Wat zijn de behandelingen voor een gescheurde schouderband?
Schouderbanden zijn vezelbanden die de botten van het gebied bij elkaar houden en de schoudergewrichten stabiliseren. Sportblessures, trauma en repetitieve stress kunnen scheuren veroorzaken in een of meer van de schouderbanden. Deze tranen lopen uiteen van mild tot ernstig.
Fysiotherapie wordt vaak gebruikt om gescheurde schouderbanden te behandelen. (Afbeelding: Caiaimage / Adam Gault / Caiaimage / GettyImages)Tip
Veel gebruikte behandelingen voor een gescheurd schouderligament zijn onder andere thuiszorg (rust, ijs en compressie), fysiotherapie en ontstekingsremmende medicijnen. In geavanceerde gevallen kan injectietherapie of een operatie worden gebruikt.
Schouderletsel-diagnose
Lichamelijk onderzoek, medische geschiedenis en beeldvormingstests zijn de diagnostische hulpmiddelen die zorgverleners helpen bij het inschatten van de mate van scheuren, die het behandelplan stuurt. Afhankelijk van de ernst van de verwonding, kan een gescheurd schouderligament worden behandeld met rust- en ontstekingsremmende medicijnen, fysiotherapie, injecties of chirurgie..
Rust- en ontstekingsremmende geneesmiddelen
Een gescheurd ligament wordt een verstuiking genoemd. Schouderspanningen variëren van microscopisch scheuren van ligamentvezels tot complete tranen. Milde schouderverstuikingen genezen vaak met een eenvoudige behandeling. De schouder laten rusten, ijs aanbrengen en ontstekingsremmende medicijnen gebruiken, kan voldoende zijn om verlichting te brengen. Koud- en hittetherapie, samen met ontstekingsremmende geneesmiddelen, zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve), helpen pijn en zwelling te verminderen.
Het rusten van de schouder geeft het ligament de tijd om te genezen en voorkomt dat het letsel erger wordt. Afhankelijk van de locatie van de schouderbandscheuring, kan uw arts een sling, compressiebandage of schoudertap aanraden om de beweging van het aangetaste gewricht te beperken terwijl de blessure heelt.
Fysiotherapie voor schouderbelasting
Fysiotherapie (PT) is meestal een hoeksteen van de behandeling van schouderblessures, inclusief ligamentische tranen. Initiële PT heeft vaak betrekking op activiteitsmodificatie om genezing van het beschadigde weefsel mogelijk te maken. Naarmate de pijn afneemt, richt PT zich over het algemeen op het overwinnen van schouderstijfheid en het versterken van het gebied.
Een therapeut kan schoudergewrichtsmobilisaties uitvoeren, waarbij de arm in verschillende posities wordt bewogen om het bewegingsbereik te verbeteren. Rekken en andere schouderoefeningen helpen de mobiliteit en kracht te verbeteren. De duur en timing van PT varieert, afhankelijk van de ernst van de schouderstam en andere behandelingen.
Lees verder: Hoe te versterken schouder ligamenten
Injectietherapie en prolotherapie
Een gescheurd schouderligament veroorzaakt typisch ontsteking en pijn in het schoudergebied, wat het gebruik van de aangedane schouder en arm ernstig kan beperken. Ontsteking, pijn en zwelling stijgen parallel met de ernst van de schouderverstuiking. Als rust, orale ontstekingsremmende medicatie en fysiotherapie geen significante verbetering produceren, kan injectietherapie worden aanbevolen.
Corticosteroïd-injecties verminderen ontsteking en pijn, waardoor u kunt tolereren en vollediger kunt deelnemen aan fysiotherapie. Sommige zorgverleners gebruiken prolotherapie voor schouderverstuikingen, vooral als de ligamentische verwonding resulteert in voortdurende laxiteit en instabiliteit van het gewricht.
Bij prolotherapie wordt een natuurlijk irriterend middel in de zachte weefsels in en rond het schoudergewricht geïnjecteerd. Hoewel het werkingsmechanisme onduidelijk blijft, is het de bedoeling om een gecontroleerd niveau van lokale ontsteking te induceren om genezing te bevorderen. Hoewel sommige zorgverleners succes melden met deze vorm van injectietherapie, is het niet geschikt voor sommige patiënten met andere chronische aandoeningen, zoals de ziekte van Crohn.
Wanneer chirurgie nodig is
Helaas zullen sommige schouderbandscheuren niet goed genezen zonder een operatie. Dit geldt met name voor ernstige verstuikingen van de schouders en complete ligamentische tranen. Een operatie om een gescheurd schouderligament te repareren heeft tot doel de stabiliteit te herstellen zodat de schoudergewrichten normaal kunnen functioneren.
Chirurgie kan worden aanbevolen als initiële behandeling voor mensen met een complete schouderbandscheur. Voor degenen met een ernstige schouderverstuiking, maar zonder een volledige traan, kan een proef met niet-chirurgische therapie als eerste worden aanbevolen om te zien of het letsel zal genezen zonder chirurgie. Mensen die een operatie ondergaan om een schouderbandscheur te repareren, nemen daarna deel aan fysiotherapie om de volledige functie van het gewricht te herstellen.
Waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen
Schouderblessures en langdurige problemen komen vaak voor bij mensen van alle leeftijden. Veel soorten schouderletsels hebben veel gemeenschappelijke tekenen en symptomen, dus het is belangrijk om uw arts te raadplegen voor een juiste diagnose en passende behandeling.
Dit is vooral belangrijk als er een scheur in het schouderligament wordt vermoed omdat dit type verwonding vaak gepaard gaat met schade aan andere schouderstructuren. Zoek dringende medische hulp als u een traumatisch schouderletsel oploopt, vooral als uw schouder misvormd of gekneusd lijkt te zijn of als u uw arm niet normaal kunt bewegen.
Lees verder: Oefeningen voor verhoogde schouderflexibiliteit
