Wat zijn de behandelingen voor een gescheurde gastrocnemius-spier?
Een gescheurde gastrocnemius spier is een ernstige verwonding aan de achterkant van het kuitgedeelte van het been. Tijdens een spierspanning ontkoppelen en scheiden de spierweefselvezels enigszins. Een overmatige spanning kan dit weefsel scheuren zodat elke sterkte die wordt verleend door cohesie van de spiervezels verloren gaat. Spierstam-symptomen kunnen zich onmiddellijk of in de loop van de tijd ontwikkelen als gevolg van systematisch overmatig gebruik. Spierzwakte, weefselontsteking en beenpijn kunnen worden aangepakt door middel van thuis- en medische behandelingen.
Man aan het trainen (Afbeelding: Thinkstock / Comstock / Getty Images)Bedrust
Man rust (afbeelding: Creatas / Creatas / Getty Images)Bedrust is erop gericht om de aangetaste gastrocnemius de eerste 48 uur niet te belasten, aldus de National Institutes of Health. Pijn in de benen en verzwakking zijn meestal zo groot wanneer een spier wordt gescheurd, waardoor rust standaard een verplichte behandeling wordt.
Cold Packs
Ice pack (afbeelding: Comstock / Comstock / Getty Images)Een kuitspier die scheurt, veroorzaakt veel plaatselijke zwelling, gepaard gaande met beenpijn en mogelijke spierkrampen of -spasmen. Het toepassen van een coldpack direct na een verwonding aan de gastrocnemiusspier zal helpen de ontsteking te onderdrukken en pijnverlichting te bieden. De NIH verklaart dat deze therapeutische behandeling veilig is om tot acht keer per dag te gebruiken, totdat de zwelling weg is en de resterende pijnen en pijn tijdens het herstel aan te pakken zijn.
Ontstekingsremmende geneesmiddelen
Vrouw met pillen (Afbeelding: Creatas-afbeeldingen / Creatas / Getty Images)De Cleveland Clinic vermeldt zelfzorgmiddelen en corticosteroïd-injecties als behandelingen voor de acute ontsteking veroorzaakt door een spiertrauma. Nonprescription aspirine of ibuprofen is effectief voor matige pijn in de benen, terwijl een door een arts toegediend shot in het aangetaste spierweefsel noodzakelijk kan zijn voor anders oncontroleerbare pijn.
Gebruik van been aids
Man op krukken (Afbeelding: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)De rust zou moeten eindigen en de beweging zou moeten beginnen zodra de zwelling verdwijnt, maar de kuitspieren nemen aanzienlijke stress tijdens de gewichtdragende beweging. De University of Buffalo Sports Medicine-groep suggereert ondersteunende behandelingen om verdere verwonding te voorkomen. Het dragen van een compressieverband op de aangedane spier en het gebruik van een stok of krukken om gewichtstoename te verminderen, wordt aanbevolen.
Rehab-oefening
Man bij fysiotherapeut (Afbeelding: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)Terugkeren om geleidelijk te trainen zal de gastrocnemius-spier en de rest van het lichaam verlichten in kracht en conditie. Een professioneel fysiotherapie-examen en oefenprogramma neemt het giswerk weg uit het voldoen aan individuele behoeften zonder opnieuw letsel te veroorzaken. Het NYU Langone Medical Center stelt voor om hotpacks toe te passen voordat je gaat stretchen en trainen.
Chirurgische reparatie
Artsen in de chirurgie (Afbeelding: Jochen Sand / Digital Vision / Getty Images)Een gescheurde kuitspier kan op zichzelf genezen, maar in gevallen waarin pijn en zwakte blijven bestaan, kan een operatie een geldige optie zijn. Zoals het NYU Langone Medical Center opmerkt, helpen magnetische resonantiebeeldvormingstests artsen om te beslissen of een operatie al dan niet noodzakelijk is voor het herstel van een patiënt..
