Gebruik van melatonine voor ADHD

ADHD, of aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, is een term die wordt gebruikt om verschillende combinaties van symptomen te beschrijven die verband houden met impulsief gedrag, onoplettendheid en hyperactief gedrag. Deze symptomen manifesteren zich meestal in de kindertijd en kunnen doorgaan tot in de volwassenheid. Studies tonen aan dat supplementaire doses van het hormoon melatonine slaapgerelateerde problemen bij kinderen met ADHD kunnen verminderen. Melatonine verbetert echter niet de primaire symptomen van ADHD.

Een jonge jongen in slaap in bed 's nachts. (Afbeelding: deyangeorgiev / iStock / Getty Images)

Slaapproblemen met ADHD

Volgens een recensie uit 2009 in de 'Pediatrics in Review' van de American Academy of Pediatrics, heeft ongeveer 29 procent van de kinderen met ADHD die een doorlopende behandeling met stimulerende medicatie ondergaan, significante slaapstoornissen. Kinderen die de ADHD-medicatie methylfenidaat gebruiken, hebben bijzonder veel slaapproblemen en volledig 54 tot 64 procent van deze kinderen ervaart symptomen van slapeloosheid. Ongeveer 19 procent van de kinderen met ADHD die geen stimulerende medicijnen krijgen, hebben ook slaapstoornissen. Ter vergelijking: ongeveer 6 procent van de kinderen zonder ADHD heeft slaapproblemen.

Melatonine

De pijnappelklier van je hersenen voorziet je lichaam van nature van melatonine. U hebt dit hormoon nodig om te helpen bij het reguleren van uw interne circadiane ritme, dat helpt bij het beheersen van dag / nacht-cycli en uw normale slaappatroon. De meeste melatoninesupplementen worden kunstmatig geproduceerd in een laboratoriumomgeving. Veel voorkomende aanvullende vormen van het hormoon zijn onder meer crèmes, capsules, tabletten en zuigtabletten die u onder uw tong kunt plaatsen voor een betere absorptie. Naast het gebruik bij slaapgerelateerde problemen, wordt melatonine soms gebruikt om de effecten van aandoeningen zoals clusterhoofdpijn, jetlag, rokende terugtrekking en een bewegingsgerelateerde stoornis die tardieve dyskinesie wordt genoemd, te bestrijden.

Melatonine-effecten

Verschillende soorten onderzoeken ondersteunen het gebruik van melatonine voor de behandeling van slaapstoornissen bij kinderen met ADHD, stelt "Pediatrics in Review". In het bijzonder laten deze onderzoeken zien dat melatonine de latentie van slaapaanvallen kan verminderen, of SOL, dat de hoeveelheid tijd beschrijft die een persoon nodig heeft om van volledig wakker worden naar slapen te gaan. Ondanks de slaapverbeteringen die gepaard gaan met suppletie met melatonine, ervaren kinderen met ADHD die dit hormoon nemen doorgaans geen verbeteringen in de algehele manifestatie van hun symptomen, volgens de MedlinePlus van de National Library of Medicine in de VS..

Veiligheidsoverwegingen

Kinderen met ADHD kunnen meestal vrij hoge doses melatonine nemen gedurende vier weken zonder specifieke veiligheidsrisico's, meldt Pediatrics in Review. Artsen begrijpen echter niet volledig de effecten van het gebruik van melatonine gedurende langere tijd. De doseringen die werden gebruikt in ADHD-slaaponderzoek varieerden van 3 tot 5 mg per dag. Deze mate van suppletie kan bij kinderen epileptische activiteit veroorzaken, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, en epileptische aanvallen zijn opgetreden bij studiedeelnemers. Deze aanvallen stopten echter meestal toen het gebruik van melatonine eindigde. Vanwege het risico op epileptische aanvallen en andere problemen, moet u strikt vermijden dat u melatonine aan uw kind geeft zonder uitdrukkelijke toestemming van de arts.