Tips om de zwelling en pijn in de maag te verminderen

Zwelling van de maag en pijn kunnen erg ongemakkelijk zijn. De zwelling maakt je kleding strakker en kan zelfs ademhalingsproblemen veroorzaken. Pijn kan de zwelling vergezellen en de angst vergroten. Zwelling van de maag en pijn kunnen optreden wanneer we het het minst verwachten. Een paar opties klaarzetten om de zwelling en pijn te verhelpen, kan op elk moment helpen.

Verandering van dieet

Het elimineren van voedsel dat gas produceert, kan helpen wanneer de maagzwelling en pijn te wijten is aan darmgas. Als het gas niet daalt, voer het opnieuw in en neem een ​​ander verdacht voedsel. Zelfzorg- of voorgeschreven medicatie kan maagzwelling en -pijn helpen verminderen. Verminder uw inname van verwerkt voedsel, koolzuurhoudende dranken en alcohol. Verminder uw inname van vet, dat veel maagzwelling en pijn kan veroorzaken. Beperking van zoutinname kan een positief effect hebben op sommige mensen die recent een maagzwelling hebben gehad.

Kruiden remedie

Kruidengeneesmiddelen zijn te vinden via kruideningrediënten die veilig en zacht voor het lichaam zijn. Van gember wordt gezegd dat het zeer effectief is voor het spijsverteringsstelsel. Deze remedie werkt door het verhogen van spijsverteringsvloeistoffen en neutraliserend zuur. Maagzuur kan worden behandeld met venkel en munt. Maagpijn en krampen kunnen worden verlicht door het gebruik van pelargonium graveolens, een kruid dat maagpijn en krampen minimaliseert.

Behandeling voor onderliggende voorwaarden

Soms zijn zwelling van de maag en pijn het gevolg van andere onderliggende aandoeningen die zich manifesteren als maagpijn. Het zoeken van medisch advies om de aandoening te helpen identificeren en behandelen, kan de zwelling en pijn helpen verminderen. Sommige aandoeningen die maagzwelling en pijn veroorzaken zijn longontsteking, lactose-intolerantie, voedselallergieën, gordelroos, costochandritis (ribkraakbeenontsteking), zenuwirritatie, hernia's uitsteken door de buikwand, littekenweefsel of obstipatie. In sommige gevallen kan de oorzaak hartgerelateerd zijn en kan een onderzoek naar een hartinfarct (hartaanval) in orde zijn.

Veranderingen in levensstijl

Drink elke dag minstens acht glazen water. Houd een dagboek bij van voedingsmiddelen die zijn gegeten. Eet vers fruit dat geen gasvorming veroorzaakt. Train een paar keer per week. Gewichtstoename kan een factor zijn bij extra maagzwelling en pijn. Afvallen kan helpen om wat van de zwelling en pijn kwijt te raken.