Het Microscopisch colitisdieet
Microscopische colitis is een ontsteking in de dikke darm die alleen door een microscoop kan worden gezien. Er wordt ook naar verwezen als collagene colitis, met betrekking tot de verdikte laag van bindweefsel in de voering van de dikke darm, of lymfocytische colitis, verwijzend naar het verhoogde niveau van witte bloedcellen. Volgens de Mayo Clinic-website kan microscopisch kleine colitis collageen of lymfocytisch zijn. De behandeling omvat een verandering van levensstijl en een verandering in het dieet om de symptomen te verlichten.
Een gezonde lunch met kippenborst. (Afbeelding: OlgaMiltsova / iStock / Getty Images)Specifiek Koolhydraten Dieet
Het specifieke koolhydraatdieet (SCD) is een populair dieet voor colitis en een dieet dat geen graan, lactose en sucrose bevat. De basis van het SCD-plan is gebaseerd op de overtuiging dat intestinale microben, gisten en bacteriën betrokken zijn bij darmaandoeningen vanwege koolhydraten. Microben gedijen van de suiker uit koolhydraten en kunnen de cellen van de darmwand beschadigen. De SCD werkt door minimale soorten koolhydraten toe te staan voor een betere spijsvertering.
Gluten
Volgens de websites van analisten en fijnere gezondheid en voeding veroorzaakt hetzelfde gen dat coeliakie of glutenallergie veroorzaakt, microscopisch kleine colitis. De speculatie is dat colitis het immuunsysteem kan beïnvloeden en coeliakie kan veroorzaken, en omgekeerd. Dr. Kenneth Fine, zoals vermeld op de Finer Health and Nutrition-website, voerde een onderzoek uit waarbij microscopisch kleine colitis de meest voorkomende oorzaak van diarree bij patiënten met coeliakie was. Sommige patiënten hebben dramatische opluchting gevonden na een glutenvrij dieet.
supplementen
Chronische diarree kan malabsorptie veroorzaken, wat kan leiden tot ondervoeding. De stichting van Crohns en Colitis suggereert dat multivitaminen de verloren voedingsstoffen kunnen helpen vervangen, omdat veel van wat een patiënt eet niet daadwerkelijk door het lichaam wordt opgenomen. Probiotica, of goede bacteriën, helpen het spijsverteringsstelsel gezond te houden. De analistenwebsite suggereert dat probiotica van enig nut kunnen zijn voor mensen met microscopisch kleine colitis. Probiotica produceren bepaalde verbindingen die ongewenste microben doden, zoals gist en bacteriën.
vloeistoffen
Uitdroging is altijd een risico bij diarree. Chronische diarree brengt een hoger risico op uitdroging met zich mee, en adequate vochtinname is noodzakelijk. Volgens de website van de Crohns and Colitis Foundation is er een verhoogd risico op een slechte nierfunctie of nierstenen als gevolg van overmatige diarree. Water- en zoutverlies kan ook zwakte, duizeligheid en duizeligheid veroorzaken. De vloeistofinname moet het water bijhouden dat tijdens diarree verloren is gegaan.
overwegingen
Hoewel een verandering in dieet kan helpen bij het verlichten van symptomen van microscopische colitis, waarschuwt de website van de Crohns en Colitis Foundation dat er geen enkel dieet is dat het meest geschikt is voor alle individuen. De Mayo Clinic stelt voor om de inname van vet te beperken en cafeïne, alcohol en pittig voedsel te vermijden. Sommige mensen doen er goed aan zuivel te vermijden. Raadpleeg altijd eerst uw arts voordat u wijzigingen in uw dieet aanbrengt of supplementen toevoegt.
