De effecten van cafeïne op ADD
ADD, of beter bekend als ADHD, is een hersenaandoening die ervoor zorgt dat de chemie in de hersenen abnormaal functioneert. Er zijn vele natuurlijke behandelingen beschikbaar om patiënten te helpen hun symptomen het hoofd te bieden. Veel hiervan zijn echter niet door de wetenschap bewezen als veilig en effectief. Het National Resource Center op ADHD beveelt aan om een arts te raadplegen voordat je cafeïne of andere interventies gebruikt om ADD te behandelen.
Een glas caffeinated soda met een rietje. (Afbeelding: bhofack2 / iStock / Getty Images)Verbeterde focus
Een van de meest slopende symptomen van ADD is het onvermogen om zich te concentreren en door te gaan met werk en schooltaken. Sommige van de indicatoren van ADD houden onder meer in dat er geen aandacht wordt besteed aan details, dat er onzorgvuldige fouten worden gemaakt in het schoolwerk, dat aandacht wordt geschonken, dat de luister- en organisatievaardigheden worden gemist, dat vergeetachtigheid zich voordoet en dat items vaak verloren gaan, aldus MedlinePlus. Stimulerende middelen zoals cafeïne worden verondersteld om deze symptomen te verminderen door de aandacht bij ADD-patiënten te vergroten.
Ontspanning
Psychostimulantia, of stimulerende middelen, zijn de meest voorgeschreven medicijnen voor ADD, volgens MedlinePlus. De Centers for Disease Control and Prevention melden dat stimulerende middelen de bekendste en meest gebruikte behandelingen voor ADD zijn, en helpen bij 70 tot 80 procent van de kinderen die de medicijnen gebruiken. In tegenstelling tot hun stimulerende eigenschappen, hebben deze medicijnen het tegenovergestelde effect op mensen met ADD en dienen ze eigenlijk om hun angst te kalmeren en ontspanning te bevorderen. Eveneens wordt beweerd dat cafeïne dezelfde effecten heeft.
Verminderde depressie
Depressie en bipolaire stoornis zijn veel voorkomende psychiatrische problemen bij ADD. Cafeïne heeft de neiging de depressiesymptomen te verminderen door humeurverbeterende hersenchemicaliën zoals dopamine en norepinephrine te activeren. Deze stemmingsbevorderende voordelen zijn tijdelijk, volgens TeensHealth. Om een evenwichtige gemoedstoestand te behouden, praat met een arts over de juiste doseringen van cafeïne.
