Pepermunt voor een zere keel
Je kent pepermunt misschien als smaakstof in tandvlees, tandpasta en thee, maar het wordt ook medicinaal gebruikt om een verscheidenheid aan aandoeningen te behandelen, zoals maagklachten, hoofdpijn, angstgevoelens, menstruatiekrampen en symptomen van verkoudheid, inclusief keelpijn. Volgens de National Institutes of Health, of NIH, is meer wetenschappelijke informatie nodig om het gebruik van pepermunt voor symptomen van verkoudheid te ondersteunen. Raadpleeg uw arts voordat u pepermunt medicinaal gebruikt.
Over zere keel
Je keel of keelholte is een buis die voedsel naar je slokdarm brengt en lucht naar je luchtpijp. Soms kan je keel pijnlijk worden vanwege verschillende redenen, zoals allergieën, bacteriële infecties of verkoudheid. Het behandelen van een zere keel hangt van de oorzaak af. Je kunt op zuigtabletten zuigen, veel vocht drinken en gorgelen om de pijn te verlichten. Sommige mensen nemen ook supplementen, zoals pepermunt. Vrij verkrijgbare pijnstillers worden gebruikt om de symptomen te verlichten.
Hoe het werkt
De belangrijkste werkzame stof in pepermunt is menthol. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, menthol is rustgevend, verdovende en kalmerende voor keelpijn. Bovendien suggereert een rapport gepubliceerd in het tijdschrift "Harefuah" in 2008 dat pepermunt ontstekingsremmende, antibacteriële en antivirale activiteiten heeft. Het nemen van pepermunt kan daarom helpen om de infectieuze organismen die de keelpijn veroorzaken te vernietigen.
bronnen
Menthol, het actieve ingrediënt in pepermunt, is verkrijgbaar in een verscheidenheid aan vrij verkrijgbare producten voor de behandeling van verkoudheid en aanverwante keelpijn en hoest. Deze omvatten borstwrijvingen, inhalaties, zuigtabletten en siropen. Sommige mensen inhaleren pepermuntolie voor de behandeling van symptomen van hoest en verkoudheid, en als een pijnstiller.
effectiviteit
Voorlopig onderzoek suggereert dat pepermunt kan helpen om je keelpijn te verlichten. Een studie, gepubliceerd in het tijdschrift "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" in 2010, evalueerde de effectiviteit van pepermuntolie in combinatie met etherische oliën van vier andere planten voor de behandeling van keelpijn, heesheid of hoesten als gevolg van een luchtweginfectie. De resultaten toonden aan dat de essentiële olie-combinatie met pepermunt een onmiddellijke en significante verbetering van de symptomen veroorzaakte in vergelijking met een placebo. Deze effecten verminderden na drie dagen behandeling.
