Hartkloppingen en roken

Hartkloppingen kunnen een eng ding zijn. Wat veroorzaakt ze? Moet je naar het ziekenhuis gaan? Wat doe je om ze te stoppen? Het is altijd belangrijk om op de hoogte te zijn van uw gezondheid en als er iets als hartkloppingen optreedt, kunt u worden opgeleid en zult u weten of u naar uw arts moet gaan. Soms kan die kennis het verschil betekenen tussen het nemen van een paar minuten om te ontspannen of naar het ziekenhuis te haasten.

Betekenis van hartkloppingen

Hartkloppingen kunnen het beste worden omschreven als een gevoel alsof je hart bonst. Misschien kun je het in je borst voelen of in je oren horen. Je hartslag kan normaal, snel zijn of het gevoel hebben dat het beats heeft overgeslagen. Onder de vele oorzaken van hartkloppingen zijn stress of angst, cafeïne, dieetpillen, nicotine, lage niveaus van zuurstof in uw bloed en vele andere. Hartkloppingen kunnen zorgelijk zijn, maar ze zijn meestal onschadelijk, volgens de Mayo Clinic.

Effecten van roken

Nicotine is de primaire verslavende chemische stof in tabak en zorgt ervoor dat uw adrenale klieren epinefrine afgeven. Epinefrine verhoogt de bloeddruk, de ademhalingsfrequentie en de hartslag, die met 10 tot 25 slagen per minuut kunnen toenemen. De rook die wordt ingeademd door sigaretten bevat koolmonoxide, dat zich bindt aan zuurstof in het bloed, waardoor de zuurstof onbruikbaar wordt. Deze vermindering van zuurstof kan ook de hartslag verhogen, omdat je hart nu harder werkt om lucht door de bloedvaten te duwen, volgens het National Institute on Drug Abuse. Zowel nicotine als lage zuurstof in het bloed zijn oorzaken van hartkloppingen.

Theorieën / Speculatie

Een van de oorzaken van hartkloppingen is angstgevoeligheid, waaronder mogelijk paniekaanvallen. Volgens een onderzoek dat is gepubliceerd in het tijdschrift "Angst en drugsgebruikstoornissen", rookt niet alleen een risicofactor voor paniekaanvallen, maar kan het ook worden verlengd, de intensiteit ervan toenemen en de kans op toekomstige aanvallen behouden. Als paniekaanvallen worden beschouwd als hartkloppingen als een symptoom, wordt roken in deze omgeving als een indirecte oorzaak van hartkloppingen beschouwd.

potentieel

Hartkloppingen zijn vaak ongevaarlijk en verdwijnen vanzelf, aldus MedlinePlus. Af en toe kunnen hartkloppingen volgens de Mayo Clinic symptomen zijn van ernstiger gezondheidsproblemen, zoals een abnormale hartklep, hartaandoening, paniekstoornis of aritmie. Symptomen die u vertellen om onmiddellijk medische hulp in te roepen zijn duizeligheid, pijn op de borst, hartslag sneller dan 100 slagen per minuut tijdens rusten, kortademigheid of flauwvallen.

Preventie / Solution

Als u hartkloppingen ervaart en een huidige roker bent, is de beste manier om te stoppen met roken. Hoewel roken niet de enige oorzaak is van de hartkloppingen, is het een bijdragende factor en stoppen kan alleen je gezondheid verbeteren. Ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen kunnen de ernst en duur van hartkloppingen verminderen, aldus MedlinePlus. Een bezoek aan uw arts wordt ook aanbevolen om eventuele onderliggende gezondheidsproblemen uit te sluiten.