Als u de lever alleen als een rijke bron van ijzer beschouwt, overweeg dan dit: het bevat aanzienlijk meer vitamine B12 en vitamine A dan ijzer. Deze voedingsstoffen helpen om...
Diseases and Conditions - Pagina 185
The glycemic index, abbreviated GI, is a great tool to evaluate the quality of carbohydrate-containing foods. Foods with a low GI result in more even blood sugar levels after eating,...
De glycemische index meet hoe koolhydraten uw bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Koolhydraten die snel afbreken tijdens de spijsvertering verhogen de bloedsuikerspiegel en stijgen hoog op de glycemische index. Koolhydraten traag om af...
Pompoen scoort hoog op de glycemische index of GI, wat erop wijst dat de koolhydraten in deze voedingsrijke plant een duidelijke toename van uw bloedsuikerspiegel kan veroorzaken. Als u echter...
If you are diabetic or are trying to avoid raising your blood sugar to maintain or lose weight, you may be familiar with the glycemic index, or GI. You may...
Dried figs have a moderate ranking on the glycemic index, or GI. If you're planning meals and snacks based on the GI value of the foods you eat, you can...
Veel mensen beschouwen kersen niet als ze denken aan voedzaam voedsel. Volgens Jonny Bowden, Ph.D. in zijn boek 'De 150 gezondste voedingsmiddelen op aarde' zijn kersen een van de gezondste...
Als u een diabeet of een persoon bent die bekend is met koolhydraatarme voeding, bent u misschien bekend met de glycemische index. Je weet waarschijnlijk dat groenten zoals wortelen "goed"...
