Normaal menselijk bewegingsbereik

Het menselijk lichaam is in staat tot een breed bewegingsbereik. Deze beweging vindt plaats in de verschillende delen van het lichaam, inclusief de wervelkolom en ledematen. Bewegingsbereik verwijst naar de hoeveelheid beweging die een bepaald gewricht of lichaamsdeel kan verplaatsen, gemeten in graden. Verwondingen aan spieren, ligamenten of botten kunnen het bewegingsbereik verminderen, wat vaak wordt vastgesteld na een orthopedisch letsel. Alle delen van het lichaam hebben specifieke bewegingsgebieden.

Meting

Bewegingsbereik kan worden beoordeeld als een visuele schatting, door een handheld-instrument of door een computergestuurde hellingsmeter. Artsen die patiënten met musculo-skeletale pijn en bewegingsbereik van de blessure testen om vast te stellen of een verwonding is opgetreden in een specifiek gewricht. Volgens de tekst "Orthopaedic Physical Assessment," tijdens een onderzoek worden gewoonlijk twee soorten bewegingsproeven uitgevoerd. Deze meten actief en passief bewegingsbereik. Actief bewegingsbereik verwijst naar bewegingen die door de patiënt zijn uitgevoerd, zoals het instoppen van de kin op de borst. Passief bewegingsbereik verwijst naar bewegingen die worden uitgevoerd door de arts of therapeut, zoals de arts die het hoofd van de patiënt verplaatst zonder hulp van de patiënt.

Gedeeltelijk geteste gebieden voor bewegingsbereik

Bewegingsbereik wordt vaak getest in de cervicale wervelkolom, de thoracale wervelkolom en de lumbale wervelkolom. In veel sportgeneesklinieken wordt het bewegingsbereik in de bovenste en onderste ledematen ook getest. De gemeten graden worden vergeleken met de verwachte norm en ook van een gezond gewricht met een gewricht. Na een behandelreeks wordt het bewegingsbereik opnieuw getest op functionele verbetering in het zorgplan.

Cervicale en Thorax wervelkolombereiken

De cervicale wervelkolom bestaat uit de zeven botten in de nek. Aan het onderste deel van de nek buigt de ruggengraat naar achteren (Kyphosis) en wordt de thoracale wervelkolom. De thoracale wervelkolom bestaat uit de 12 thoracale wervels en de ribben aan elke zijde. Bij het controleren van de cervicale bewegingsuitslag, test de onderzoeker de beweging van het hoofd, of de schedel, en nek in flexie, extensie, laterale buiging en rotatie. Normale bewegingsgebieden voor de cervicale wervelkolom omvatten 50 graden buiging, 60 graden extensie, 45 graden lateraal of zijbuigen en 80 graden rotatie. De bewegingsgebieden voor de thoracale wervelkolom omvatten 30 graden rotatie en 50 graden van kyfose.

Lage bewegingsbereiken

De lumbale wervelkolom, beter bekend als de lage rug, wordt ook getest tijdens bewegingsonderzoeken. De lumbale wervelkolom heeft vijf wervels en verbindt de wervelkolom met het bekken. Normale lumbale bewegingsgebieden omvatten 60 graden buiging, 25 graden extensie en 25 graden zijwaartse of zijwaartse buiging.

Upper Extremity Ranges of Motion

Het bovenste uiteinde heeft meerdere gewrichten en het totale bewegingsbereik is een combinatie van al deze gewrichten die samenwerken. De tekst "Onderzoek van orthopedische en atletische verwondingen", merkt op dat een tekort in één gewricht de beweging in de andere beïnvloedt. Gemeenschappelijke bovenste ledematen van bewegingen voor de schouder omvatten 170 tot 180 graden flexie, 50 tot 60 graden extensie, 170 tot 180 graden abductie om de arm weg te bewegen van het lichaam, 80 tot 90 graden interne rotatie, en 90 tot 100 graden externe rotatie. Bewegingsbereiken in de elleboog en onderarm omvatten 90 graden supinatie en pronatie, of rotatie van de onderarm. Het bevat ook 145 tot 155 graden van elleboogflexie en 0 graden van extensie vanwege de benige anatomie van het gewricht. Hyper-extensie kan optreden als gevolg van een blessure. Pols bewegingsbereik omvat 80 tot 90 graden buiging en 75 tot 85 graden extensie.

Onderste extremiteitsbereiken

Onderste extremiteitsbereiken voor de heup omvatten 120 tot 130 graden flexie, 10 tot 20 graden extensie, 45 graden abductie weg van het lichaam, 30 graden adductie naar het lichaam, 45 graden interne rotatie en 50 graden externe rotatie. Kniebereik van beweging bestaat uit de flexie- en extensieboog van beweging die 135 tot 145 graden bedraagt. Enkel bewegingsbereik omvat 50 graden plantarisflexie of tenen die naar de grond wijzen, en 20 graden dorsieflexie waarbij de tenen naar het hoofd wijzen. Het omvat ook 20 graden inversie en 5 graden van eversie.

Verlies van bewegingsbereik

Het menselijk lichaam vereist dat alle gewrichten door een volledige bewegingsuitslag bewegen om correct te functioneren. Een verminderd bewegingsbereik kan optreden als schade optreedt aan de zachte weefsels van de wervelkolom of ledematen, de lumbale schijven of als zwakke of strakke spieren de houding van het individu beïnvloeden.