Natuurlijke manieren om post neusdruppels te verlichten

Post neusdruppels kunnen ongemak veroorzaken, vooral in de vorm van een zere keel en overtollig slijm. Het behandelen van de onderliggende oorzaak van nasale neusdruppels kan de symptomen helemaal verminderen of zelfs elimineren, maar in sommige gevallen - zoals een virale infectie - moet u mogelijk de symptomen beheersen totdat deze voorbij is. Veel voorkomende oorzaken van post neusdruppels omvatten infecties, verkoudheid, griep en allergieën. Natuurlijk reliëf kan helpen bij de behandeling van nasaal infuus, maar praat altijd met uw arts voordat u met een nieuwe therapie begint.

Vloeistofinname

Drink veel vocht, minstens zes glazen per dag. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, zal het drinken van vloeistoffen helpen slijm dun te houden, zodat het gemakkelijker kan worden geëlimineerd uit het lichaam. Vloeistoffen kunnen ook helpen om verloren gegane vloeistoffen te verminderen als gevolg van infecties en verkoudheid, die onderliggende oorzaken van nasale neusdruppels kunnen zijn.

Chinees medicijn

Chinese geneeskunde maakt meestal gebruik van kruiden die in thee worden gezet en op gezette tijden worden gedronken voor de behandeling van veel aandoeningen. Time Life's “Medisch adviseur” beveelt de Minor Blue Dragon-combinatie aan om nasale drainage te verminderen. Merk op dat deze kruidencombinatie ma-huang bevat, een vorm van ephedra, die gevaarlijk kan zijn voor uw gezondheid. Raadpleeg uw arts voordat u met kruidensupplementen begint om uw veiligheid te garanderen.

Vitamines en mineralen

Opladen met vitamine C kan uw immuunsysteem helpen om virale oorzaken van nasale neusdruppels te bestrijden. Zink kan ook helpen om de duur van verkoudheid of virussen te verminderen. “The Doctor's Book of Home Remedies” beveelt aan dagelijks 100 tot 500 mg vitamine C en niet meer dan 40 mg zink te nemen.

Zoutoplossing

Gebruik zoutoplossing om de neusgangen te verwijderen. Verstopte neus of een loopneus kan drainage langs de achterkant van de keel veroorzaken. Zoutoplossing is een natuurlijk alternatief voor decongestieve neussprays, die reboundcongestie kunnen veroorzaken die erger is dan de oorspronkelijke congestie.

Homeopathie

Time Life's “Medisch adviseur” beveelt Pulsatilla 12c drie of vier keer per dag gedurende twee dagen aan voor dik geelachtig groen nasaal infuus, of Nux vomica 12c drie of vier keer per dag gedurende twee dagen voor nasaal infuus veroorzaakt door de gewone verkoudheid. Een homeopaat kan een remedie aanbevelen voor uw specifieke oorzaak van nasaal infuus.

Aromatherapie en luchtvochtigheid

Stomen uit een warme kop thee, een kom soep of een luchtbevochtiger kan helpen bij het opruimen van neusholtes, waardoor postneusdruppels worden verminderd. Volgens Time Life's “Medisch adviseur,” een toegevoegde combinatie van aromatherapie van eucalyptus, tea tree, rozemarijn of pepermuntolie met water in een luchtbevochtiger gedurende de dag, en de etherische olie van lavendel 's nachts, kan helpen bij het opruimen van de neusholtes en helpen bij slaap, respectievelijk.