Natuurlijke remedies voor Herpes Simplex 1

Herpes simplex is een veel voorkomend virus. Specifieke voedingskeuzes evenals kruiden en supplementen kunnen het herpesvirus remmen en toekomstige uitbraken voorkomen. Een uitgebreid behandelplan voor herpes simplex-virus (HSV) omvat aanpassingen van het voedingspatroon, maatregelen om de immuunfunctie te verbeteren om virale infecties te voorkomen en het verminderen van stress of triggers die uitbraken veroorzaken..

Foods

Herpes simplex is een virus dat vereist dat het aminozuur arginine repliceert en zich vermenigvuldigt in het lichaam. Volgens Pizzorno in zijn Natural Medicine Handbook is lysine een aminozuur dat sommige effecten van arginine tegenwerkt en replicatie kan voorkomen.

Tijdens een acute uitbraak van herpes simplex zullen voedingsmiddelen die hoger zijn in lysine de replicatie van HSV remmen. Deze voedingsmiddelen moeten worden benadrukt in uw dieet en omvatten gefermenteerde producten zoals yoghurt, kefir, kaas, zure room, eieren, vis, kip, kalkoen, lam, varkensvlees, orgaanvlees, aardappelen, lima bonen, garnalen, mung taugé, cottage kaas, watermeloen, zwarte baars, rogge, avocado's, zeegroenten, wei, appel, komkommer, gierst, rijstpolijsten, rijstzemelen, spruiten, daikonradijs, wortels en biergist.

Een eenvoudig dieet van vers, biologisch fruit, groenten en vlees dat conserveermiddelvrij is, wordt aanbevolen. Te vermijden voedingsmiddelen zijn hoge concentraties van het aminozuur arginine, waaronder chocolade, pinda's, amandelen, cashewnoten, walnoten, hazelnoten, pecannoten, paranoten, sesam en zonnebloempitten, kokosnoot, gelatine, boekweit, zaden, tarwekiemen en granola. Extra voedsel om te vermijden omdat ze een bestaande uitbraak zullen verergeren en / of het begin kunnen veroorzaken zijn alcohol, koffie, zwarte thee, suiker, eenvoudige koolhydraten (bijv. Gebakken goederen gemaakt met witte bloem), kekers, linzen, tarwe, haver gerst, johannesbrood, cacao, aubergine, tomaten en hete sauzen.

kruiden

Dr. Hudson, ND, beveelt in haar boek "De Encyclopedie voor Natuurlijke Geneeskunde voor vrouwen specifieke kruiden aan voor hun antimicrobiële en immuunstimulerende effecten: Citroenmelisse (Melissa officinalis) is een geweldig antiviraal middel dat topisch kan worden toegepast bij acute uitbraken of als een botanische tinctuur voor preventie. Citroenmelisse kan ook de pijn verminderen die gepaard gaat met een acute uitbraak. Zoethout (Glycyrrhiza glabra) is een antimicrobieel middel dat de hersteltijd van de uitbraak kan verlengen en het ongemak voor symptomen kan verminderen. Echinacea en goldenseal werken samen om de immuunrespons te verhogen, ontstekingen te verminderen en de zweren sneller te genezen. Astragalus kan langdurig worden gebruikt als een krachtig antiviraal middel om het optreden van uitbraken te verminderen.

supplementen

Suppletie met lysine kan uitbraken aanzienlijk verminderen en de genezingstijd in acute gevallen verlengen. B-vitaminecomplexen kunnen helpen de spanning van het zenuwstelsel te verminderen en de hersteltijd te verlengen. De HSV ligt sluimerend in de ganglia van de zenuwwortels en wanneer geactiveerd, activeert het virus op een herhaalde plaats op het lichaam. B-vitamines kunnen dit herhaald voorkomen helpen verminderen, vooral als dit gepaard gaat met stressfactoren en angstgevoelens. Vitamine C, oraal en lokaal, verhoogt de snelheid van genezende actieve laesies. Zinksuppletie kan de frequentie, duur en ernst van een acute uitbraak verminderen. Vitamine E die lokaal wordt toegepast, kan pijnverlichting bieden voor een actieve laesie.