Natuurlijke borstvloeistof
Als u een verstopte hoest heeft, ook bekend als een natte hoest, zoek dan verlichting in natuurlijke slijmoplossend middelen. Deze stoffen verdunnen en breken het slijm dat in je longen zit vast, waardoor het makkelijker wordt om te ademen en je hoest productiever is. Vergeet niet om eventueel uitgescheiden slijm uit te spuwen in plaats van het te slikken. Het gebruik van natuurlijke slijmoplossende middelen kan ook symptomatische verlichting bieden, maar zorg ervoor dat u een arts raadpleegt over het behandelen van de onderliggende oorzaak van uw hoest. Ondertussen, drink veel vloeistoffen - gehydrateerd blijven helpt het slijm in je longen verdunnen.
Drop
Zoethout is niet alleen een natuurlijk slijmoplossend middel, het kalmeert geïrriteerde keel en ontstoken longen en het werkt ook als een hoestonderdrukker. Drink een thee gemaakt met 1/2 theelepel. zoethoutwortel drie keer per dag, of gebruik gekochte zuigtabletten zoals voorgeschreven. Neem geen drop als u een hoge bloeddruk heeft.
Salie thee
Salie is een andere natuurlijke kruiden-slijmoplossend middel en is gemakkelijk te nemen in de vorm van salie-thee. Gebruik 2 theelepels. van verse bladeren of 1 tl. van gedroogde salie per kopje heet water. Drink twee tot drie keer per dag; zoets met honing indien gewenst. Het boek Smart Medicine For Healthier Living suggereert salie te combineren met tijm als thee; tijm is een ander uitstekend slijmoplossend middel. Zwangere en zogende vrouwen moeten grote medicinale doses salie vermijden. Culinair gebruik is toegestaan.
horehound
Veel herboristen raden malaria aan als een effectief natuurlijk slijmoplossend middel. Het werkt ook als een ontspannend en hoestonderdrukkend, verzachtend geïrriteerd longen. Aangenomen wordt dat marrubin, een van de verbindingen die in een malrove wordt aangetroffen, bronchiale afscheidingen stimuleert. Horehound is erg bitter, dus gezoete zuigtabletten zijn de gebruikelijke aanbevolen remedie; tablets zijn ook beschikbaar.
Eucalyptus
Eucaplytus werkt zowel als een decongestivum als een slijmoplossend middel. De meeste mensen kennen het in zuigtabletvorm, maar in het geval van een aanhoudende hoest is het misschien effectiever als een stoom- of borstontsteking. Gezondheid 911 suggereert het gebruik van 10 tot 15 druppels eucalyptusolie plus drie druppels hysopolie, een ander sterk slijmoplossend middel, in een pot kokend water; inhaleer de stoom die het resultaat is.
Cayenne
Cayenne verdunt en maakt slijm los, waardoor het gemakkelijker uit de longen te verdrijven. Het stimuleert ook het lichaam, inclusief de borstkas. Huismiddeltjes omvatten het eten van hete pepers en het toevoegen van een scheutje rode peper aan medicinale theesoorten. Je kunt het ook in capsulevorm nemen.
Knoflook
Knoflook heeft zijn reputatie verdiend als een remedie voor kruidengeneesmiddelen. Als slijmoplossend middel kan het worden gebruikt als een stoominhaleermiddel, een borstwering of intern worden ingenomen. Eet één tot drie keer per dag een rauw teentje knoflook. Als alternatief kunt u een op knoflook gebaseerde hoestsiroop bereiden. De eenvoudigste methode is om een teentje knoflook in een theelepel honing te raspen en te eten.
