Metamucil-ingrediënten
Metamucil is een vezelsupplement dat in vele vormen verkrijgbaar is, van drinkbare vloeistoffen tot capsules tot wafels. Metamucil-formules zijn verkrijgbaar in originele en suikervrije versies. Volgens de bedrijfswebsite is Metamucil het toonaangevende merk van vezelsupplementen aanbevolen door artsen, apothekers en gastro-enterologen. Metamucil helpt bij het reguleren van stoelgang door de hoeveelheid oplosbare vezels in de darmen te vergroten. Metamucil is veilig voor individuen, inclusief kinderen, om te gebruiken. Raadpleeg een arts als er sprake is van gastro-intestinale problemen of problemen met het nemen van aanvullende vezelsupplementen.
Psyllium husk powder (Afbeelding: KathyKafka / iStock / Getty Images)Psyllium Husk
Alle Metamucil-producten bevatten psylliumschil als het actieve ingrediënt. Volgens Michael Tierra, auteur van "The Way of Herbs", zegt psyllium husk een smeermiddel in de vorm van een laxeermiddel dat wordt gebruikt om constipatie te verlichten. Psyllium komt van de weegbree zaad schil. Psyllium wordt gebruikt voor de tijdelijke verlichting van obstipatie en werkt door het ophopen van darmafval. Hoewel psyllium wordt gebruikt om constipatie te verlichten, kan het het tegenovergestelde effect hebben en verdere constipatie veroorzaken. Het wordt aanbevolen om extra wateropname op te nemen tijdens consumptie van elk product dat psyllium bevat.
Wafer-ingrediënten
Omdat Metamucil-wafels krakerachtige vezelsupplementen zijn, worden de toegevoegde ingrediënten gecombineerd om een deeg te maken. Tarwemeel, fructose, sojalecithine en ascorbinezuur zijn inbegrepen in zowel de appel- als kaneelwafels. Tarwemeel als basis wordt gebruikt als bind- en vulstof. Fructose is suiker gemaakt van fruit en geeft de wafels een licht zoete smaak. Hoewel sojalecithine wordt gebruikt als een aanvulling op de gezondheid van het hart, wordt het als een emulsieagens aan Metamucil-wafels toegevoegd om de ingrediënten bij elkaar te houden. Ascorbinezuur, ook bekend als vitamine C, wordt toegevoegd om de ingrediënten voor versheid te behouden. De appelwafel bevat natuurlijke en kunstmatige appelaroma's. De kaneelwafel bevat natuurlijke kaneel om op smaak te brengen. Hoewel deze ingrediënten van nature zijn afgeleid, moeten personen met soja-allergieën of suikerbeperkingen een arts raadplegen voordat ze wafers van het vezelsupplement consumeren.
supplementen
Metamucil-supplementen bevatten psylliumschil als het belangrijkste actieve ingrediënt in de twee soorten pilvorm - een voor de gezondheid van het hart en de andere voor sterke botten. De hartgezondheidspil gebruikt psyllium om het cholesterol in het lichaam te verminderen door het te elimineren via stoelgang. De botgezondheidspil voegt calcium, kalium en ijzer toe aan psyllium. Calcium helpt om sterke botten te bouwen. Kalium is noodzakelijk voor spier- en skeletfuncties. IJzer is essentieel voor fysiologische gezondheid.
inactieve ingredienten
Omdat psyllium het belangrijkste ingrediënt is in alle Metamucil-producten, zijn de resterende ingrediënten inactief. Ze worden gebruikt als kleur-, smaakstof-, bindings- of conserveringsmiddelen. Sucrose, FD & C Geel Nr. 6 en citroenzuur zijn enkele van de niet-actieve ingrediënten. Sucrose wordt gebruikt als smaakstof. FD & C Geel Nr. 6 is een kleurstof, waardoor het poeder de geeloranje kleur krijgt. Citroenzuur wordt toegevoegd als conserveermiddel.
