Laag calciumdieet voor hypercalciëmie

Hypercalciëmie is een aandoening die wordt gekenmerkt door verhoogde niveaus van calcium in uw bloedbaan. Hoewel calcium noodzakelijk is voor de gezondheid van de botten en een goede hartfunctie, kan te veel calcium in uw bloed symptomen veroorzaken zoals gastro-intestinale problemen, prikkelbaarheid, botpijn en een groter risico op fracturen. In sommige gevallen kan hypercalciëmie leiden tot coma. Hoewel hypercalciëmie meestal wordt veroorzaakt door een onderliggende aandoening zoals bijschildklierziekte of kanker, kan een hoge calciuminname deze aandoening ook veroorzaken. Een dieet met weinig calcium kan u helpen hypercalciëmie te beheersen. Praat met uw arts voordat u uw calciuminname verlaagt om de aandoening aan te pakken.

Sojamelk is een geweldige alternatieve optie. (Afbeelding: Bekijk Voorraad / Bekijk Voorraad / Getty Images)

Zuivel vervangingen

Zuivelproducten zijn de primaire bronnen van calcium in het typische Amerikaanse dieet. Kiezen voor vervanging van zuivelproducten in plaats van koemelk, kaas, yoghurt en kwark kan helpen de calciumspiegel in uw bloedbaan te verlagen. Een verscheidenheid aan sojaproducten, zoals sojamelk, yoghurt en kaas, is beschikbaar als vervanging voor zuivelproducten. Sommige supermarkten en reformwinkels hebben ook zuivelvervangers gemaakt van rijst en amandelmelk. Controleer de etiketten van de verpakking echter zorgvuldig - sommige fabrikanten versterken de vervanging van zuivelproducten door calcium.

Te beperken of te vermijden voedsel

Hoewel calcium voornamelijk wordt aangetroffen in zuivelproducten, is het ook aanwezig in een verscheidenheid aan andere voedingsmiddelen. Groenten zoals broccoli, boerenkool, spinazie, paardebloem greens, asperges, kool en waterkers bevatten calcium. Dit mineraal komt ook voor in vis zoals tonijn, makreel en haring. Amandelen, sesamzaad, haver, hete pepers, alfalfa en kelp leveren ook calcium in de voeding.

Risico's

Hoewel het verminderen van calcium in uw dieet kan helpen bij het verlagen van hypercalciëmie veroorzaakt door overmatige inname van zuivelproducten en andere calciumrijke voedingsmiddelen, kan een calciumarm dieet ook gezondheidsproblemen opleveren. Na verloop van tijd kan een verminderde inname van calcium bijdragen aan osteoporose, een aandoening die wordt gekenmerkt door een afname van de botdichtheid en een verhoogd risico op fracturen. Calcium is ook nodig voor een goede bloedstolling - een verlengde afname van de calciuminname kan leiden tot overmatig bloeden door wonden, volgens gecertificeerde voedingsadviseur Phyllis Balch, auteur van "Recept voor Nutritional Healing".

overwegingen

Het verlagen van uw calciuminname kan mogelijk niet helpen bij het beheersen van hypercalciëmie veroorzaakt door kanker, bijschildklieraandoeningen, nierfalen, slechte bijnierfunctie of overmatige vitamine D-inname. Deze aandoeningen veroorzaken overmatige calciumspiegels in uw bloedbaan door uw lichaam ertoe aan te zetten dit mineraal uit uw botten te lekken, waar het grootste deel van het calcium in uw lichaam wordt opgeslagen. Het behandelen van hypercalciëmie veroorzaakt door een onderliggende aandoening, betreft het aanpakken van de aandoening die overmatig calcium in uw bloedbaan veroorzaakt, in plaats van het verminderen van de calciuminname via de voeding. Bijvoorbeeld, verwijdering van de bijschildklier kan hypercalciëmie genezen bij patiënten met bijschildklieraandoeningen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.