Leverpijn bij het sporten

Als je last hebt van buikpijn bij inspanning of als je traint, is het vinden van de exacte oorzaak een prioriteit. De meeste mensen associëren pijn in de bovenbuik met hun lever, die zich net onder uw ribbenkast bevindt en zich uitstrekt naar de rechterkant van uw lichaam. Je lever speelt een belangrijke rol bij de functie en vertering van vetten in het lichaam. Het speelt ook een rol in uw metabolisme. Als u enige vorm van pijn in het maaggebied ervaart, kan uw lever de boosdoener zijn.

Ongemakkelijke vrouw op sportschool (Afbeelding: Medioimages / Photodisc / Stockbyte / Getty Images)

symptomen

Wanneer je oefent, gebruik je verschillende spiergroepen door het hele lichaam - zelfs als je ze niet specifiek richt. Spieren kunnen gemakkelijk worden getrokken of gespannen tijdens een training. De meest voorkomende spierpijn, vooral in de buik, gaat weg na rust en kan al dan niet terugkeren de volgende keer dat u oefent of lichamelijke inspanning uitoefent. U kunt over het algemeen de verschillen herkennen tussen leverpijn en een gescheurde spier. Leverpijn varieert van een doffe pijn net onder je borstbeen die zich kan uitstrekken in je middelste tot onderrug, tot een scherpe pijn onder het borstbeen die zich uitstrekt naar je rechterkant. De pijn kan toenemen als je de cardio-output verhoogt. U kunt ook extreme vermoeidheid ervaren met de pijn, en in ernstige gevallen kan een gele verkleuring van de huid en ogen optreden - dit wordt geelzucht genoemd.

Oorzaken

Een van de hoofdoorzaken van verschillende leverpijn is leverfalen. Leverongemakken in de beginstadia van leverziekte treden meestal op na een vette of calorierijke maaltijd. Bepaalde voedingsmiddelen en dranken met veel aspartaam ​​(NutraSweet), kruidensupplementen, zwaar alcoholgebruik en paracetamol kunnen ook leiden tot leverongemakken en pijn. Terwijl u oefent, zet uw lichaam opgeslagen glucose om in energie om uw longen, hart en spierfunctie te voeden. Je lever speelt een vitale rol bij de omzetting van glucose. Als het op een of andere manier gewond raakt, kan er pijn optreden. Andere onderliggende oorzaken van leverpijn tijdens inspanning zijn onder meer ontsteking, een infectie zoals hepatitis en het gebruik van bepaalde kruidensupplementen.

Oplossing

U moet medische hulp inroepen als uw leverpijn aanhoudt tijdens inspanning. De enige manier om nauwkeurig te bepalen of de pijn in uw onderbuik in feite uw lever is en niet wordt veroorzaakt door iets anders, houdt een reeks tests in. In eerste instantie kan een leverfunctietest in combinatie met een uitgebreid metaboolspanel de algehele gezondheid van uw lever bepalen. Als de resultaten aantonen dat uw leverenzymspiegels normaal zijn, kan uw arts een diagnose stellen van uw probleem als zijnde gespierd of skeletachtig en suggesties doen om pijn en ongemak tijdens inspanning te verminderen. Verder testen met een echografie of het uitvoeren van een leverbiopsie zal helpen om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen, zodat de behandeling kan beginnen. De lever kan zichzelf genezen en een combinatie van medicamenteuze therapie in combinatie met een verandering in het dieet is mogelijk alles wat nodig is om te helpen met leverpijn.

Waarschuwingsborden

Terwijl de lever een zelfherstellend orgaan is, vertrouwt je lichaam er ook op om te overleven. Pijn is een van de eerste tekenen dat er iets mis is gegaan. Aanhoudende pijn die tijdens de oefening toeneemt en daarna niet afneemt, is iets dat onmiddellijk moet worden bekeken. Dit kan erop duiden dat u leverfalen heeft. Ernstige pijn gepaard gaande met braken, zwakte en koorts kan levensbedreigend zijn en u moet onmiddellijk hulpdiensten zoeken.