Lijst van zacht voedsel & vlees voor Wisdom Teeth Extraction
Er zijn verschillende dingen die je moet onthouden als je eet nadat je verstandskiezen zijn verwijderd. Houd rekening met deze overwegingen na het verwijderen van een tand, ook wel een extractie genoemd. Toen je tand tevoorschijn kwam, vult het bloed zich op zijn plaats en vormt een klonter. Voor een goede genezing is het essentieel om een soft-food dieet te behouden en niet te storen. Het goede aan dit dieet is dat je een vergunning hebt om veel van die zachte, vroege jeugd, troostmaaltijden te eten die je vandaag misschien niet normaal zou vinden.
Zacht voedsel
Soepen, aardappelpuree, puree van zoete aardappelen, roerei, appelmoes, pudding, havermout, pasta, Jell-O, yoghurt en voedingsmiddelen van vergelijkbare consistentie zijn allemaal acceptabel. Vullen van vloeistoffen, zoals smoothies, groente- en fruitsappen en eiwitdranken zijn ook goede opties. Blijf uit de buurt van voedsel en vloeistoffen die extreem heet en koud zijn en vermijd pittig voedsel ook. Je hebt veel speelruimte in de voedselproducten die je kunt eten, maar zorg ervoor dat ze bij gebruik op een lauwe temperatuur zijn. Denk eraan, de tand is weg en er is niets op zijn plaats. Daarom zal dat hol gebied de eerste 24 tot 48 uur erg gevoelig zijn voor extreme temperaturen.
Meats
Gevogelte, rundvlees, varkensvlees, wild en vis zijn allemaal aanvaardbaar om te eten na een extractie. Het is niet het type vlees dat er het meest toe doet, maar de manier waarop het wordt bereid en hoe het wordt geconsumeerd. Je kunt het meeste zacht, lauwwarm, zacht vlees eten, maar zorg ervoor dat je ze in kleine stukjes snijdt en op de niet-extractie-kant kauwt. Vlees of andere voedingsmiddelen mogen niet overmatig kauwen vereisen.
Andere weetjes
Onthoud het eten van voedsel met kleine stukjes en beetjes of voedsel dat vrij gemakkelijk brokkelt, zoals chips, koekjes, popcorn, crackers en voedsel met zaden of hagelslag. De voedselstukken kunnen in de helende extractieplaats terechtkomen en het stolsel verstoren en / of een infectie veroorzaken. Als je bijvoorbeeld van plan bent om een smoothie te krijgen, bestel er dan een die geen zaden bevat.
Blijf uit de buurt van voedsel en eetmethodes die druk in de mondholte veroorzaken, zoals door een rietje zuigen. Dit kan verstoring van de stolsel veroorzaken. Hoewel het belangrijk is om veel vloeistoffen te krijgen, moet u ervan afzien ze met een rietje te drinken. Zorg er daarnaast voor dat alle voorwerpen die in de mond komen, zoals keukengerei, tandenstokers en vingers, wegblijven van het gebied met de extractielocatie. Naarmate de genezing vordert, kunnen meer hard en vast voedsel aan uw dieet worden toegevoegd.
