Hoe een koortslip te stoppen bij het vormen
Koortsblaasjes zijn infectieuze clusters van met vocht gevulde lesies die worden veroorzaakt door het herpes simplex-virus 1, volgens de Mayo Clinic. Als je koortsblaasjes hebt gehad, kun je een paar dagen last krijgen van een koortsblaasje voordat je het kunt zien. Hoewel er geen manier is om koortsblaasjes volledig te voorkomen of een koortslip weg te laten wanneer deze zich al vormt, kunt u mogelijk enkele stappen ondernemen om het risico op uitbraken te verkleinen en de duur van een uitbraak te beperken..
Koortsblaasjes kunnen op elk moment ontstaan. (Afbeelding: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)Stap 1
Slaap 's nachts en breng sunblock overdag aan. Niet genoeg slaap krijgen en te veel tijd in de zon doorbrengen zonder gebruik te maken van sunblock zijn twee veel voorkomende koortsliptriggers, omdat ze leiden tot onnodige stress voor je lichaam, volgens de Mayo Clinic. Streef naar ongeveer acht uur slaap om 's ochtends verfrist te zijn en pas 30 minuten voordat je naar buiten gaat een breedspectrum zonnebrandcrème toe van SPF 15 of hoger.
Stap 2
Identificeer waarschuwingssignalen van een koortslip doorbraak. Pijn en tintelingen in het getroffen gebied gaan gewoonlijk één of twee dagen vooraf aan koortsblaasjes, volgens de Mayo Clinic. Buitenste mondgebieden zoals de lippen, kin en de binnenste neusvleugels zijn de meest voorkomende plaatsen waar je kunt anticiperen op koortslippen om uit te barsten, volgens MedlinePlus.
Stap 3
Vraag uw arts over orale antivirale medicijnen. U kunt misschien wat pijn verminderen en de duur van de uitbraak verkorten als u een oraal medicijn neemt zoals Valtrex of Zorivax zodra u waarschuwingssignalen van een koortslip voelt, volgens de Mayo Clinic.
Stap 4
Houd je handen weg van je koortslip. Je kunt het virus uiteindelijk naar andere delen van je lichaam verspreiden als je een koortslip oppakt of knijpt en dan een open wond of een slijmvlies aanraakt, zoals je mond, neus of vagina, waarschuwt KidsHealth, een onderdeel van de Nemours Foundation.
Stap 5
Was uw handen regelmatig. Hoewel u niet moet knoeien met actieve koortslippen, kunt u er per ongeluk eentje aanraken en het risico vergroten dat u het virus verspreidt en gevoelige delen van uw lichaam, zoals uw ogen, beschadigt. Was je handen op het moment dat je denkt dat je je koortslip hebt aangeraakt en reinig ze consequent gedurende de dag.
Dingen die je nodig hebt
Sunblock, breedspectrum, SPF 15 of hoger
Zeep
Water
Tip
Raadpleeg uw arts als uw zweren niet binnen een week tot 10 dagen genezen als u regelmatig een koortslip krijgt, als u een gezondheidsprobleem heeft dat uw immuunsysteem heeft verzwakt of als u symptomen opmerkt zoals koorts, etter en roodheid, raadt KidsHealth aan.
