Hoe te helpen Sun Poison te genezen

Zonvergiftiging of polymorfe lichtuitbarsting is een type huiduitslag als gevolg van blootstelling van de huid aan te veel zonlicht, legt MayoClinic.com uit. Zonvergiftiging begint over het algemeen als een heel slechte zonnebrand. Het is belangrijk om altijd zonnebrandcrème of bedek de gevoelige huid te dragen als u buiten bent, maar als u in de zon bent geweest en een ernstige zonnebrand of rode uitslag hebt gehad, moet u de gebieden onmiddellijk behandelen..

Overmatige blootstelling aan de zon kan leiden tot zonvergiftiging. (Afbeelding: Stefano Lunardi / iStock / Getty Images)

Stap 1

Onderzoek uw huid op symptomen van zonvergiftiging. Dit gebeurt meestal na een overmatige blootstelling aan de zon met iemand die de laatste tijd niet aan zonlicht is blootgesteld. Dit omvat een felrode uitslag die al dan niet blaren van water, zwelling, jeuk, intense verbranding, schilfering van de huid, roodheid, blaarvorming van de huid, koude rillingen, huid die heet aanvoelt, misselijkheid en algemene malaise heeft..

Stap 2

Verwijder kleding die aan de riem hangt of strak zit. Blootstelling in de open lucht is de beste behandeling, maar als u zich in een openbare ruimte bevindt of kleding moet dragen, kies dan voor iets dat los of loszittend is en dat de huid niet irriteert. Gebruik indien nodig een droog verband om open blaren of plekken te bedekken waar de huid begint te schilferen. Dit zal ook helpen om het verbrande gebied te genezen zonder te wrijven tegen kleding.

Stap 3

Douchen in koud water of natte handdoeken op de huid aanbrengen om deze af te koelen; vermijd het plaatsen van natte handdoeken over open wonden of blaasjes op de huid. Voeg indien nodig een ijspakking toe om de pijn te verminderen. Dep je gevoelige huid droog; niet wrijven of proberen de huid of de blaren weg te schrapen.

Stap 4

Beheer pijnmedicatie. MedlinePlus legt het gebruik van ibuprofen uit om de pijn weg te nemen en de ontsteking te verminderen. Vermijd plaatselijk verdovende oplossingen met een petroleumbasis.

Stap 5

Cover-up en vermijd verdere UV-blootstelling, inclusief natuurlijk zonlicht en de UV-stralen van een zonnebank of -bed. De Occupational Safety and Health Administration adviseert beschermende kleding te dragen bij het uitgaan in de zon en te proberen blootstelling te vermijden tijdens de tijd dat de zonnestralen de sterkste zijn, die tussen 10.00 uur en 4.00 uur ligt..

Tip

Gebruik nooit pleisters of gaas met lijm, dit kan gevoelige delen van de huid scheuren. Sommige soorten medicijnen, waaronder antibiotica, kunnen huiduitslag veroorzaken als ze worden blootgesteld aan de zon of je gevoeliger maken voor UV-lichtstralen. Zonvergiftigingssymptomen kunnen tot 7 dagen duren voordat de huid begint te helen en de pijn minder wordt.

Waarschuwing

Als uw zonvergiftiging ernstig is, kunt u open wonden, bloedingen, hoge koorts en een te grote witte schil ervaren. Als deze symptomen optreden, zoek dan zo snel mogelijk medische hulp.