Hoe zich te ontdoen van door de zon beschadigde huid natuurlijk

Overmatige blootstelling aan de zon leidt tot een ongelijkmatige teint, lijnen, rimpels en roodheid en is de snelste manier om uw huid te laten verouderen. Schade aan de zon op de huid hoopt zich op in de loop van de tijd en kan zelfs een paar minuten buiten in de tijd worden veroorzaakt. De meeste vroege schade aan de huid is cosmetisch en wordt veroorzaakt door de verhoogde productie van melanocyten, de huidcellen die het donkere huidpigment melanine produceren. De extra melanine kan uw huid er gelooid of donkerder uit laten zien na blootstelling aan de zon. Deze oppervlakkige donkere gebieden en fijne lijntjes kunnen worden verminderd met natuurlijke huidbehandelingen.

Stap 1

Breng natuurlijke, donkere honing aan op je gezicht en op andere blootgestelde delen van het lichaam als een verjongend masker en reinigingsmiddel. Smeer een dunne laag op de huid en laat deze 20 tot 30 minuten zitten. Was de honing af met warm water en dep de huid droog. Honing, in het bijzonder de donkere variëteiten, bevat een hoog gehalte aan natuurlijke, helende antioxidanten die bijdragen aan het verminderen van schade door vrije radicalen aan de huid als gevolg van blootstelling aan de zon, vervuiling en stress. Ze werken door het verbeteren van textuur, tonus en vocht in de huid.

Stap 2

Maak een zelfgemaakte toner door een eetlepel te mengen. van vers geperst citroensap in een half kopje gedistilleerd water. Breng het aan op je huid met een wattenschijfje en laat het drogen. Laat de toner op de huid liggen of was na 30 minuten tot een uur, indien gewenst, af met warm water. Citroensap bevat natuurlijke glycol- en alfahydroxyzuren die helpen om de oppervlakkige laag huidcellen voorzichtig te exfoliëren om de ruwe huidtextuur en ongelijkmatige teint als gevolg van zonneschade te verbeteren.

Stap 3

Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A. Deze omvatten vis, eieren en felgekleurde groenten. Vitamine A is een natuurlijke antioxidant voedingsstof die de genezing van de huid bevordert en veroudering en opgehoopte schade als gevolg van gifstoffen en zonlicht tegengaat. U kunt ook een vitamine A-supplement nemen onder begeleiding van uw huisarts.

Stap 4

Draag sunblock elke dag, ongeacht je huidskleur en of het regent of zonnig is. Breng voldoende sunblock aan om elke blootgestelde huid te bedekken. Zorg ervoor dat uw sunblock zowel breedspectrum UVA- en UVB-bescherming bevat om schade door de zon te voorkomen. Het regelmatig dragen van sunblock zal helpen voorkomen dat huidschade opnieuw optreedt en helpt om eerdere zonbeschadiging te verminderen.

Dingen die je nodig hebt

• Natuurlijke donkere honing

• Warm water

• Zachte handdoek

• Citroensap

• Gedistilleerd water

• Wattenschijfjes

• sunblock

Tip

Huidkanker is een zeer ernstig risico dat kan worden verminderd door een hoog SPF sunblock, zonnebril en een hoed te bedekken en te dragen als u in de zon bent. Sunblock moet elke dag worden gedragen, ongeacht of het bewolkt of zonnig is.

Waarschuwing

Zwangere vrouwen mogen vitamine A-supplementen niet gebruiken zonder toezicht van hun arts. Citroensap, zelfs in verdunde vorm, kan irriterend zijn voor de huid. Als u een brandend of pijnlijk gevoel voelt na het aanbrengen van deze zelfgemaakte remedie of andere, was uw huid dan onmiddellijk met warm water. Zoek medische hulp als u allergische symptomen ervaart zoals huiduitslag of netelroos, zwelling, jeuk of problemen met ademhalen.