Hoe zich te ontdoen van eczeem zonder steroïden
Eczeem is een huidontsteking die jeukt. Het meest voorkomende bij kinderen is de aandoening chronisch en kan duren tot de volwassenheid. Atopische dermatitis is de meest voorkomende vorm van eczeem, die bij 10 tot 20 procent van de kinderen en 1 tot 3 procent van de volwassenen voorkomt, volgens de American Academy of Dermatology. Corticosteroïden, oraal of in actuele crèmes of zalven, zijn de meest voorkomende behandeling voor eczeem, dat geen genezing biedt. Er zijn verschillende redenen, zoals allergische reacties of ernstige bijwerkingen, die u wellicht nodig heeft om zonder steroïden van eczeem af te komen. Gelukkig zijn er andere effectieve manieren om uitbraken te voorkomen en te behandelen.
Gebruik een hydraterende verzachtende crème om je huid te hydrateren. (Afbeelding: shih-wei / iStock / Getty Images)Stap 1
Vermijd irriterende stoffen die eczeem-uitbraken kunnen veroorzaken. Volgens FamilyDoctor.org omvatten deze gewoonlijk wasmiddelen en schoonmaakmiddelen, kledingmaterialen van wol en synthetische stoffen, aftershave, sommige zepen, benzine, terpentine en andere oplosmiddelen. Bovendien kunnen verschillende voedingsmiddelen bij sommige personen als trigger werken. Hitte, zweet en stress zijn andere veel voorkomende triggers.
Stap 2
Baden in alleen koud of warm water, met behulp van een milde vochtinbrengende zeep. Geniet gedurende ongeveer 15 minuten en dep de huid zachtjes droog. Gebruik een vochtinbrengende verzachtende crème binnen drie minuten na het verlaten van het bad of onder de douche om de hydratatie op te vangen. De National Eczema Society beveelt zalf aan, behalve huilende eczeem, waarvoor je crèmes of lotions zou moeten gebruiken. Het zegt dat lotions de minst effectieve optie zijn.
Stap 3
Breng een crème aan op eczeem om jeuk te stoppen en krabben te voorkomen, wat de huid verder irriteert en de conditie verergert. De Mayo Clinic beveelt Calamine lotion aan. Het adviseert ook crèmes gemaakt met hydrocortison, maar houd er rekening mee dat deze corticosteroïden bevatten.
Stap 4
Neem een orale antihistamine om jeuk te onderdrukken. De Mayo Clinic merkt op dat velen, zoals difenhydramine, je slaperig zullen maken, dus beperk het gebruik tot het naar bed gaan.
Stap 5
Vraag uw arts over immunomodulators. Een alternatief voor corticosteroïden voor het wegwerken van eczeem, deze medicijnen zijn goedgekeurd voor gebruik bij kinderen ouder dan 2 jaar, volgens de Mayo Clinic. Tacrolimus en pimecrolimus zijn vaak gebruikte immunomodulatoren, die het immuunsysteem veranderen om de normale huidtextuur te bevorderen en eczeemopwellingen te voorkomen. Aangezien er bezorgdheid bestaat over de langetermijneffecten van deze medicijnen, moet u deze niet vaak gebruiken en alleen wanneer andere preventieve maatregelen en oplossingen niet werken..
Stap 6
Vraag uw dermatoloog naar fototherapie of lichttherapie. Een andere niet-steroïde eczeembehandelingsoptie, fototherapie maakt gebruik van gecontroleerde blootstelling aan natuurlijk of kunstlicht om de huid te behandelen. Lichttherapie kan het risico op huidkanker verhogen en op de lange termijn schadelijk zijn voor de huid. Of dit een redelijke optie is, hangt af van veel individuele factoren die u met uw dermatoloog moet bespreken.
Dingen die je nodig hebt
Milde vochtinbrengende zeep
Verzachtend
Calamine lotion
Orale antihistaminica
Tip
Terwijl je probeert af te komen van eczeem, kun je een luchtbevochtiger of een koel, nat kompres gebruiken om de huid te hydrateren, jeuk te verminderen en krabben te voorkomen.
Waarschuwing
Krassen op eczeem kunnen de aandoening verder irriteren en kunnen breuken in de huid veroorzaken die vatbaar zijn voor bacteriële infecties. Raadpleeg uw arts voor een antibioticavoorschrift om infecties te behandelen.
