Hoe verkrijg je leverzymen

De lever beschermt uw lichaam tegen schadelijke stoffen die uw lichaam binnendringen door opname, ademhaling of absorptie door uw huid. Je lever werkt als een filtratiesysteem om toxines te verwijderen en tegelijkertijd belangrijke voedingsstoffen op te slaan die nodig zijn voor normale biochemische functies. Leverenzymen zijn eiwitten die worden uitgescheiden in uw bloedbaan en wanneer ze verhoogd zijn, kan dit betekenen dat u een onderliggende leverdisfunctie heeft. De belangrijkste eiwitten omvatten alanine-aminotransferase, aspartaataminotransferase, lactaatdehydrogenase en alkalische fosfatase. Verhoging van een van deze enzymen wijst op een specifiek deel van uw lever dat mogelijk beschadigd is en medische tussenkomst is gerechtvaardigd om de oorzaak te behandelen.

Man bier drinken (Afbeelding: DAJ / amana images / Getty Images)

Stap 1

Ga naar de dokter en ontvang een leverfunctiepaneel om het letselgebied te identificeren. Een leverpaneel screent op leverschade en helpt bij diagnostiek voor een nauwkeurige behandeling. Tekenen van mogelijke verhoging van het leverenzym kunnen zijn: aanhoudende vermoeidheid, misselijkheid, braken, opgezette buik, geelzucht en verkleuring van urine en ontlasting..

Stap 2

Stop onmiddellijk met het drinken van alcoholische dranken. Chronisch alcoholgebruik verhoogt uw risico op verhoogde enzymen. Een beschadigde lever filtert de giftige stof ethanol, het primaire actieve ingrediënt in alcohol, niet gemakkelijk uit je lichaam en dit kan resulteren in uitgebreide leverbeschadiging.

Stap 3

Start een eiwitarm dieet. Een beschadigde lever kan eiwitten niet goed metaboliseren. Volgens Thelma King Thiel, voorzitter en CEO van Hepatitis Foundation International, een website voor educatie, onderzoek en training voor het publiek en gezondheidswerkers, verhoogt een te veel ingenomen dagelijkse inname van eiwitten de hepatische encefalopathie of verwarde cognitieve toestanden. Dierlijke voedingsmiddelen zijn het hoogst in eiwitten. Halveer vleesporties of vervang met plantaardige eiwitten zoals bonen of noten om de inname te beperken. Beperk eiwit niet volledig en raadpleeg uw arts voordat u het eiwitverbruik verlaagt.

Stap 4

Vermijd over-the-counter medicijnen die paracetamol bevatten. Dit ingrediënt komt veel voor bij pijnstillers, maar kan het risico op leverschade vergroten totdat je enzymen stabiel zijn.

Stap 5

Beheer bestaande medische complicaties. Hartziekten kunnen verhoogde leverenzymen veroorzaken. Volg de aanbevelingen van uw arts voor dieet, veranderingen in levensstijl en medicijnen om problemen met uw hart te beheersen.

Stap 6

Overgewicht verliezen. Overgewicht en obesitas dragen bij aan verhoogde leverenzymen. Werk samen met uw arts aan het veranderen van uw dieet en het opnemen van lichte oefeningen om u te helpen veilig af te vallen.

Tip

Neem voorgeschreven medicijnen zoals voorgeschreven en vertel uw arts over eventuele extra medicijnen of supplementen die u zonder recept inneemt.

Waarschuwing

Neem geen fad-diëten of beperkende diëten aan zonder uw arts te raadplegen. Vermijd inademing van agressieve chemicaliën zoals verf of verontreinigende stoffen door het dragen van een masker.