Hoe een herstelde alcoholist te dateren

Alcoholisme is een ernstig probleem dat het vermogen heeft om invloed uit te oefenen op je leven als je iemand met dit probleem uitgaat. Een relatie met een alcoholist is niet onmogelijk, maar het vergt wel een zekere finesse. Leren hoe deze aandoening te navigeren en hoe deze invloed heeft op romantische relaties geeft u belangrijke hulpmiddelen die waardevol kunnen zijn, ongeacht of u ervoor kiest om uw relatie voort te zetten of niet.

Een jonge vrouw die met een jonge man danst. (Afbeelding: Ariel Skelley / Blend Images / Getty Images)

Stap 1

Verdiep je begrip van de ziekte. Alcoholisme is een chronische geestelijke gezondheidsstoornis waarmee iemand zijn hele leven worstelt. Na verloop van tijd zou een herstelde alcoholist in staat moeten zijn om effectiever met zijn ziekte om te gaan, maar in tijden van stress of aanzienlijk veranderend leven kan zijn verlangen om te drinken intensiveren. Vraag een professional in de geestelijke gezondheidszorg over de aandoening of lees een boek over de strijd die mensen met alcoholisme hebben gehad om je kennis te vergroten.

Stap 2

Bespreek haar alcoholisme met haar. Vraag haar om haar ervaring met je te delen. Deel met haar uw opvattingen en ervaringen met alcoholisme. Wees open over je zorgen en aarzelingen over het daten met haar. Het creëren van een air van openheid en eerlijkheid laat haar weten dat ze openhartig kan zijn en bouwt vertrouwen tussen jullie beiden op.

Stap 3

Woon een Al-Anon-steungroep bij. Al-Anon is een steungroep die zich richt op de mensen die worden getroffen door alcoholisme, zoals vrouwen, echtgenoten, ouders, partners en kinderen; deze groepen stellen mensen in staat om hun ervaringen te delen en te profiteren van de steun van anderen. Zoek een lokale Al-Anon-groep. Maak tijd om naar een van hun reguliere vergaderingen te gaan. Deel uw verhaal en waarom u naar de vergadering bent gekomen. Blijf uw deelname aan de steungroep voortzetten zolang u dat nodig acht.

Stap 4

Vermijd het maken van alcohol een centraal onderdeel van uw sociale evenementen of reguliere leven. Help Guide meldt dat het voor de meeste herstellende alcoholisten belangrijk is om dingen te vermijden zoals sociale interacties en sociale situaties die het hunkeren naar alcohol triggeren. Vraag de persoon met wie je aan het daten bent, hoe hij denkt dat je alcohol drinkt. Bespreek met hem of hij het prettig vindt dat u drinkt in zijn aanwezigheid. Wees respectvol voor zijn verlangen om zijn soberheid te behouden en je drinkpatronen te veranderen op basis van zijn behoeften.

Stap 5

Erken dat terugval mogelijk is. Zelfs alcoholisten die al lange tijd in herstel zijn, hebben het potentieel om terug te vallen. Houd rekening met de triggers waarvan de persoon met wie je date bent, je heeft verteld. Bied je steun aan door haar te helpen deze triggers te vermijden. Als ze een stressvolle of slechte dag heeft, neem dan deel aan een activiteit met stressverminderende eigenschappen, zoals een wandeling maken of een ondersteuningsbijeenkomst bijwonen.

Stap 6

Richt je hele relatie met hem niet op zijn alcoholisme. Wees ondersteunend en ga voorbij de aandoening. Wees je bewust van hem als een persoon, niet als een stoornis. Begrijpen hoe alcoholisme zichtbaar wordt in zijn leven en welke maatregelen je moet nemen. Sommige alcoholisten kunnen bijvoorbeeld eten in een restaurant dat alcohol serveert, maar hetzelfde restaurant kan een belangrijke trigger zijn voor een ernstiger alcoholist..

Tip

Zoek een vertrouwde persoon om mee te praten buiten de relatie als u zich zorgen maakt of stress voelt in verband met alcoholisme. Neem contact met haar op als u met iemand moet praten die de details van de relatie kent en ondersteuning kan bieden.