Kruiden om urinezuur op te lossen
Zure diëten rijk aan purines, die vaak worden aangetroffen in orgaanvlees, oude kaas, schaaldieren, paddenstoelen en wijn, bevorderen de vorming en precipitatie van urinezuurkristallen. Urinezuurkristallen kunnen zich in de nieren verzamelen om stenen te vormen, of ze kunnen in de gewrichten terechtkomen en een pijnlijke, jichtachtige aandoening veroorzaken die jicht wordt genoemd. Urinezuurkristallen zijn scherp en veroorzaken pijn en ontsteking in omringende weefsels. Sommige kruiden zijn effectief bij het oplossen en verwijderen van urinezuurkristallen uit het lichaam.
Vers citroensap
Het drinken van vers citroensap kan aanvallen van jicht voorkomen of de ontstekingsreactie verminderen door de vorming van calciumcarbonaat in het lichaam te stimuleren, zoals aangehaald in "Biochemical, Physiological and Molecular Aspects of Human Nutrition." Calciumcarbonaat neutraliseert zuren in het bloed, waaronder overtollig urinezuur dat leidt tot aanvallen van jicht in gewrichten zoals de grote teen. Vers citroensap is ook een uitstekende bron van vitamine C, die het bindweefsel rond gewrichten versterkt en de schade veroorzaakt door de scherpe urinezuurkristallen minimaliseert. Verder werkt citroenzuur in citroen als een oplosmiddel voor de kristallen en lost het op, waardoor serum urinezuur niveaus worden verlaagd.
Burdock Root
De wortel van de klis is een prominente traditionele kruidenremedie voor een verscheidenheid van artritistypes, met inbegrip van scherpe jichtaanvallen. Wegens kliskwortels, capaciteiten om de bloedbaan van toxines te reinigen, ontstekingen te verminderen en de uitscheiding van urine te bevorderen, die urinezuur bevat, wordt het beschouwd als een effectief folkremedum voor jicht, volgens "The Essential Book of Herbal Medicine." Een gebruikelijke aanbevolen dosering is 20 tot 30 druppels klisworteltint gemengd in 8 oz. van water, drie tot vier keer per dag voor een paar dagen.
Duivels klauw
Duivelsklauw is een natuurlijke ontstekingsremmer die gewoonlijk wordt gebruikt om de symptomen van verschillende soorten artritis, waaronder jicht, te behandelen. Devil's claw is in staat om de niveaus van urinezuur in de bloedbaan op te lossen en te verminderen. Een gebruikelijke aanbevolen dosering van Devil's claw is driemaal daags 500 tot 750 mg, terwijl deze lijdt aan een acute jichtaanval.
Alfalfa Sprouts
Alfalfa is niet alleen een rijke bron van talrijke vitamines en mineralen, maar het vermindert ook de urinezuurspiegels in het serum. Verder heeft alfalfa een krachtig alkaliserend effect in het lichaam, waardoor de pH-waarden stijgen en urinezuurkristallen oplossen, wat een effectieve manier is om jichtaanvallen te voorkomen, zoals geciteerd in "Medical Herbalism." In het algemeen blijft urinezuur opgelost in alkalische of basische vloeistoffen in het lichaam.
Zure zwarte kersen
Verse zwarte kersen en kersensapconcentraat zijn populaire remedies voor jicht en nierstenen gemaakt van urinezuur. Zwarte kersen verlagen de serumwaarden van urinezuur en dragen bij tot het oplossen van de neergeslagen kristallen in jichtige gewrichten en nierstenen, volgens 'Biochemistry of Human Nutrition'. Zure kersen hebben ook een alkaliserend effect op het bloed en de weefsels, vergelijkbaar met alfalfa en citroensap. Verder bevatten de meeste kersen een enzym dat urinezuur neutraliseert en de meeste bevatten veel anthocyanines, sterke antioxidanten en ontstekingsremmende middelen, zoals geciteerd in "Advanced Nutrition: Macronutrients, Micronutrients and Metabolism." De hoeveelheid kersen die gewoonlijk wordt aanbevolen om een jichtaanval te beheersen, is dagelijks tussen de 1/2 dozijn en 2 dozijn.
