Kruiden voor duizeligheid
Vertigo is een gevoel dat u of objecten om u heen aan het draaien zijn. Het is een veel voorkomende vorm van duizeligheid veroorzaakt door een storing van de zenuwen van het binnenoor. Het vestibulaire systeem is verantwoordelijk voor de functie van het binnenoor en is verantwoordelijk voor het evalueren van de locatie van uw hoofd en lichaam in relatie tot uw omgeving terwijl u zich verplaatst. Oorzaken voor duizeligheid zijn benigne paroxismale positieduizeligheid, die optreedt wanneer deeltjes losraken en in contact komen met het binnenoor; de leeftijdsgerelateerde achteruitgang van het vestibulaire systeem; craniale schade; en infecties, volgens het University of Pittsburgh Medical Center.
Gemberwortel kan symptomen van duizeligheid onderdrukken. (Afbeelding: chengyuzheng / iStock / Getty Images)Ginkgo Biloba
Supplementen van Ginkgo biloba behoren tot de populairste kruidensupplementen in de Verenigde Staten en Europa. Het wijdverspreide gebruik van dit supplement kan zijn populariteit verklaren. Van Ginkgo is bekend dat het een groot aantal neurologische aandoeningen, waaronder de effecten van duizeligheid, verbetert door de bloedcirculatie naar het binnenoor en de hersenen te verbeteren. Het kruid vermindert de kleverigheid van bloedplaatjes en ondersteunt de algehele gezondheid van bloedvaten, volgens Holistic Online.
Gember
Gemberwortel wordt al duizenden jaren in de traditionele Aziatische geneeskunde gebruikt. De specerij wordt als effectief beschouwd voor de behandeling van duizeligheid, misselijkheid en duizeligheid. Het exacte werkingsmechanisme is niet bekend; de vluchtige oliën en prikkelende fenolverbindingen, gingerolen en shogaols bevorderen echter de bloedviscositeit en -circulatie. Dit effect kan de bloedtoevoer naar het binnenoor en de hersenen verbeteren, de bron van duizeligheidssymptomen. De aanbevolen dosis gember is 2 tot 4 g verse wortel of 30 tot 90 druppels tinctuur, dagelijks genomen.
De bezem van de slager
Volgens voedingsdeskundige Phyllis A. Balch, auteur van "Recept voor Nutritional Healing," slager bezem is een geschikte remedie voor duizeligheid omdat het vaatverwijdende effecten verleent en de bloedsomloop verbetert naar de hersenen en het binnenoor, waar de oorzaak van de aandoening vaak wordt gevonden. De actieve bestanddelen in de slagersbrander die verantwoordelijk zijn voor de verbetering van de bloedsomloop worden ruscogenine en neoruscogenine genoemd.
Cayenne
De werkzame stof van Cayenne peper, capsaïcine, vermindert de bloedplaatjesaggregatie en verbetert de bloedtoevoer naar de hersenen en het binnenoor, wat de effecten van duizeligheid vermindert, aldus Balch. Cayennepeper wordt beschouwd als een thermogeen kruid en wordt al lang gebruikt voor ondersteuning van de bloedsomloop. De aanbevolen dosis voor de bloedsomloop is 30 tot 120 mg capsules, driemaal daags.
