Grapefruit Juice & Kidney Stones

Buikpijn, misselijkheid, braken, koorts en koude rillingen zijn slechts enkele van de symptomen die gepaard gaan met nierstenen. Als je ooit een nierstenen-diagnose hebt gekregen, behoor je tot de 10 procent van de Amerikanen die met deze pijnlijke aandoening hebben te maken gehad. Orthofosfaatmedicatie kan uw kansen op het krijgen van een nieuwe niersteenaanval verkleinen - grapefruitsap kan ook helpen.

Vermijd grapefruitsap als u gevoelig bent voor nierstenen. (Afbeelding: HandmadePictures / iStock / Getty Images)

Wat zijn nierstenen?

Verschillende soorten nierstenen komen voor wanneer u te veel calcium, urinezuur, oxalaat of andere minerale stoffen in uw urinewegen heeft. De overtollige stoffen combineren en vormen harde, kristallijne afzettingen die de urinestroom in uw nieren blokkeren. De blokkades produceren zwelling van de nieren en extreme pijn die sterker wordt naarmate de toestand aanhoudt. Volgens PubMed Health zijn calciumstenen het meest voorkomende type nierstenen, meestal voorkomend bij mannen en vrouwen tussen de 20 en 30 jaar oud..

Citroenzuur

Citroenzuur, een bitter zuur in fruit, vermindert de ontwikkeling van nierstenen bij sommige patiënten. De Cooperative Extension North Carolina University legt uit dat het verhogen van uw inname van sinaasappelsap en citroensap, dat voldoende hoeveelheden citroenzuur bevat, kan helpen voorkomen dat nierstenen zich in de urine ontwikkelen. Ondanks het feit dat grapefruitsap citroenzuur bevat, kan regelmatige consumptie je risico op het ontwikkelen van nierstenen juist vergroten. De redenen waarom zijn onduidelijk.

Niet eenduidig

Het onderzoek naar de reden waarom grapefruitsap het risico op nierstenen verhoogt, is niet overtuigend. Onderzoekers weten echter wel dat mensen die 8 oz. van grapefruitsap elke dag verhoogde hun kansen op het ontwikkelen van nierstenen met 44 procent gedurende een periode van acht jaar, volgens een studie gepubliceerd in het december 2005 nummer van "Urologic Nursing." De jury is nog steeds uit over het feit of grapefruitsap een directe oorzaak is van nierstenen of dat het innemen van grapefruitsap een kettingreactie veroorzaakt van effecten die resulteert in de ontwikkeling van nierstenen.

Water

Als het gaat om het verminderen van je kansen op het ontwikkelen van nierstenen, kan er grapefruitsap uit zijn, maar er zit water in. De universiteit van Illinois in Urbana-Champaign onthult dat als nierstenen een veel voorkomend verschijnsel zijn, elke dag zes tot acht glazen water worden gedronken. kan uw urineproductie voldoende verhogen om te voorkomen dat kristallijne afzettingen zich ontwikkelen. Door uw dagelijkse waterinname te verhogen, wordt ook uw urine verdund, waardoor het moeilijker wordt om nierstenen te vormen.