Emergen-C en diarree
Emergen-C is een voedingssupplement in poedervorm dat verandert in een zoet, bruisend drankje wanneer u water toevoegt. Elke portie van Emergen-C bevat een megadosis vitamine C, die bij gevoelige personen diarree kan veroorzaken. Hoewel de hoeveelheid vitamine C die wordt geleverd door een pakket van Emergen-C lager is dan de veilige bovengrens voor vitamine C van 2000 milligram per dag, kan het nuttigen van meerdere Emergen-C-porties binnen één dag het risico op bijwerkingen verhogen. Neem contact op met uw arts voordat u Emergen-C gebruikt.
Vitamine C-supplementen zoals Emergen-C kunnen soms maagklachten veroorzaken. (Afbeelding: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Diarree als bijwerking van Emergen-C
Emergen-C-supplementen bevatten bepaalde ingrediënten die bij sommige mensen diarree kunnen veroorzaken. In het bijzonder bevat elke dosis Emergen-C een 1000-milligram megadosis vitamine C, of 1,667 procent van de dagelijkse waarde voor deze voedingsstof. Megadoses van vitamine C kunnen diarree als bijwerking veroorzaken, evenals misselijkheid, braken, buikkrampen en nierstenen. Naast vitamine C bevat Emergen-C ook een minieme hoeveelheid soja, die diarree zou kunnen veroorzaken bij mensen met soja-allergie. Bovendien heeft elke portie Emergen-C 60 milligram magnesium, een mineraal dat wordt geassocieerd met laxerende effecten, maar meestal alleen wanneer het wordt ingenomen in hogere doses dan wordt geleverd door Emergen-C.
Emergen-C voor de behandeling van diarree
Hoewel Emergen-C, in theorie, diarree kan veroorzaken bij mensen met een gevoelige maag, kan Emergen-C ook worden gebruikt voor rehydratatie wanneer u diarree hebt - tenzij, natuurlijk, Emergen-C de oorzaak is van uw diarree in de eerste plaats. Een bereide drank van Emergen-C levert water met elektrolytenmineralen, waaronder natrium- en kalium-voedingsstoffen die helpen om door diarree verloren elektrolyten en vocht te herstellen. Emergen-C levert ook 5 gram suiker per portie, waardoor het water in de drank sneller van je maag en darmen naar je bloedbaan stroomt. Andere sportdranken die elektrolyten en koolhydraten bevatten, bieden dezelfde rehydratatie-voordelen voor diarree.
Andere bijwerkingen van Emergen-C
Volgens statistieken samengesteld door MediGuard.org, zijn bijwerkingen van Emergen-C relatief zeldzaam. Op basis van de resultaten van peilingen die naar meer dan 14.000 mensen zijn gestuurd, ondervindt slechts 3 procent van de gebruikers van Emergen-C bijwerkingen en 0 procent van de ondervraagden heeft volgens MediGuard.org ernstige bijwerkingen ondervonden. Onder de 3 procent van de respondenten die bijwerkingen van Emergen-C hadden, waren de meest voorkomende klachten rusteloosheid, veranderde smaak- of reukzin en misselijkheid / braken. Volgens MadeMan.com kan Emergen-C zelden maagklachten veroorzaken, simpelweg omdat je niet gewend bent om voedingssupplementpoeders te nemen. Andere zeldzame bijwerkingen van Emergen-C zijn keelirritatie en brandend maagzuur als gevolg van de koolzuurvorming van het drankje, volgens MadeMan.com.
overwegingen
Terwijl het consumeren van elektrolyten, water en koolhydraten zoals die van Emergen-C en sportdranken kunnen helpen bij het herstellen van vocht verloren door diarree, is het raadzaam om in sommige gevallen een arts voor diarree te raadplegen. Hoewel medicijnen en voedingssupplementen soms diarree kunnen veroorzaken die snel en zonder medische behandeling verdwijnt, kan diarree ook het gevolg zijn van een virulente bacteriële infectie die tot ernstige complicaties kan leiden, waaronder uitdroging. Volgens MedlinePlus moet u uw arts raadplegen als u bloed of etter in uw diarree, diarree met koorts van meer dan 101 graden of symptomen van uitdroging heeft. Gevallen van diarree die langer dan vijf dagen duren voor volwassenen en twee dagen voor kinderen vereisen ook een doktersbezoek.
