Hebben paddenstoelen effect op de testosteronniveaus?
Als u op zoek bent naar een evenwicht tussen uw testosteronniveaus, kan het nuttig zijn om de wereld van medicinale paddestoelen te verkennen. In de afgelopen jaren zijn medicinale en eetbare paddenstoelen over de hele wereld steeds populairder geworden, met onderzoek dat voordelen laat zien in de immuunfunctie, cognitieve functie en endocriene en hormoongezondheid. Paddestoelen bevatten actieve bestanddelen die de testosteronniveaus beïnvloeden en die de testosteronproductie kunnen remmen of stimuleren, afhankelijk van de soort paddenstoel. Raadpleeg uw arts voordat u paddenstoelenproducten gebruikt.
Een kleine kom met champignons. (Afbeelding: Volodymyr Krasyuk / iStock / Getty Images)Agaricus Bisporus
Agaricus bisporus, de witte champignon, is de gemakkelijkst te kweken en op grote schaal geconsumeerde paddenstoel ter wereld. In een studie gepubliceerd in "Cancer Research" in 2008, hebben onderzoekers van het Beckman Research Institute gekeken naar de antihormoonactiviteit van agaricus bij dieren. Agaricus verminderde de productie van oestrogeen en testosteron en had een positief effect op kankergezwel. Onderzoekers concludeerden dat het geconjugeerde linolzuur in witte champignons waarschijnlijk een anti-aromatase werking in het lichaam heeft, waardoor zowel testosteron- als oestrogeenspiegels worden verminderd.
Ganoderma Lucidum
Ganoderma lucidum, de reishi-paddenstoel, wordt wereldwijd steeds populairder als een natuurlijke kankerbehandeling. Volgens een studie gepubliceerd in "Bioorganic and Medicinal Chemistry" in 2006 testten onderzoekers van Kyushu University in Japan ganoderma en de effecten daarvan op de testosteronproductie. Ganoderma bevat oliën die triterpenoïden worden genoemd en die de productie van 5-alfa-reductase aanzienlijk verlaagden - een hormoon dat de testosteronproductie verhoogt en een belangrijke factor is bij goedaardige prostaatgroei en prostaatkanker. Onderzoekers bevestigen dat ganoderma een gunstige behandeling kan zijn voor prostaataandoeningen bij mannen, hoewel er meer onderzoek nodig is om de klinische voordelen bij de mens te bevestigen.
Tremella Mesenterica
Tremella mesenterica, de gele geleipaddestoel, is een eetbare paddenstoel die van oudsher wordt gebruikt bij de behandeling van diabetes en andere gezondheidsproblemen. In een studie gepubliceerd in "Archives of Andrology" in 2005 hebben onderzoekers van het Changhua Christian Hospital in China een onverwachte ontdekking gedaan. Hoewel de schimmel geen effect had op de bloedsuikerspiegel van diabetische muizen, verminderde deze de hormoonspiegels aanzienlijk. Tremella vermindert de productie van zowel progesteron als testosteron na inname, zonder toxiciteit te veroorzaken. Hoewel het effect krachtig was, keerde de testosteronspiegel vier uur later terug naar normaal.
Cordyceps sinensis
Cordyceps sinensis, ook bekend als de rups van de rups, is inheems in Azië en wordt gebruikt in de traditionele Chinese en Tibetaanse geneeskunde voor een reeks medische problemen. In een studie gepubliceerd in "Life Sciences" in 2003 testten onderzoekers van de National Cheng Kung University in Taiwan de effecten van cordyceps op de testosteronproductie bij muizen. Cordyceps had een significant effect op de testosteronproductie in de geteste muizen, en stimuleerde verhoogde testosteronniveaus van Leydig-cellen in het testiculaire weefsel van de dieren. Onderzoekers concludeerden dat cordyceps toekomstige behandeling van reproductieve problemen bij mannen kan bieden. Klinische proeven met mensen zijn nog steeds nodig.
