Dieet voor ringworm

Ondanks de naam wordt ringworm niet veroorzaakt door een worm of andere parasiet; in plaats daarvan wordt het veroorzaakt door een schimmelinfectie. Het wordt gekenmerkt door rode, ronde plekken op je huid en kan jeuk, blaren en tijdelijke kale plekken veroorzaken. Hoewel het dieet geen ringworm kan genezen of een medische behandeling kan vervangen, kunnen bepaalde voedingsmiddelen deze aandoening helpen behandelen of voorkomen.

Raadpleeg uw arts voordat u uw dieet verandert om de ringworm aan te pakken.

Vitamine A-rijk voedsel

Vitamine A kan de functie van het immuunsysteem versterken, waardoor het uw lichaam helpt bij het produceren van leukocyten die schimmels in uw lichaam aanvallen en vernietigen, volgens gecertificeerde voedingsadviseur Phyllis Balch, auteur van "Recept voor Nutritional Healing". Dit kan helpen bij het elimineren van schimmels die bijdragen aan ringworm. Vitamine A is ook nodig voor de reparatie van huidweefsel, wat littekens kan voorkomen als uw huid geneest. Vitamine A komt voor in rundvlees en vislever, eieren en zuivelproducten. Je lichaam kan ook vitamine A produceren van carotenoïden, met name bèta-caroteen, dat voorkomt in wortels, boerenkool, abrikozen, mosterdgroenten, peterselie, spinazie en hete pepers..

Knoflook

Voeg verse knoflook toe aan hoofdgerechten, zoals stoofschotels, curries, soepen, pasta's en wokgerechten of gestoomde groenten of dompeloliën voor brood. Allicin, een chemische stof die wordt aangetroffen in verse teentjes knoflook, biedt mogelijk antischimmel voordelen, aldus Michael Castleman, auteur van "The New Healing Herbs." Praat met uw arts als u van plan bent knoflook te gebruiken om ringworm te behandelen of te voorkomen. Dit voedsel kan het dunner worden van uw bloed bevorderen.

Vitamine E-rijk voedsel

Net als vitamine A is vitamine E een natuurlijke versterker van het immuunsysteem die je lichaam kan helpen ringworm-veroorzakende schimmels te bestrijden, volgens Balch. Vitamine E speelt ook een rol bij de productie van huidweefsel, waardoor littekens door ringwormuitbraken mogelijk worden verminderd. Olijf- en zonnebloemolie, eieren, hazelnoten, linzen, spinazie, amandelen, sesamzaad en volkoren brood zijn overvloedige bronnen van natuurlijke vitamine E.

Kruidnagel

Kruidnagel is een scherp, enigszins zoet kruid dat gewoonlijk wordt gebruikt om Indiase gerechten en Aziatische gerechten te roosteren. Chinese genezers gebruiken dit kruid al meer dan 2000 jaar voor medicinale doeleinden, volgens Castleman. Eugenol, de actieve chemische verbinding in kruidnagelknoppen, kan helpen schimmels te vernietigen die ringworm veroorzaken. Raadpleeg uw arts voordat u kruidnagel aan uw dieet toevoegt om ringworm aan te pakken of te voorkomen. Hoewel bijwerkingen soms voorkomen, kan kruidnagel diarree veroorzaken.