Nagerechten voor Gastritis

Als u last heeft van gastritis, betekent het verlichten van symptomen vaak het verwijderen van favoriete voedingsmiddelen en dranken: koffie, koolzuurhoudende dranken, zure en gekruide gerechten. Als je een zoetekauw bent, is misschien wel het grootste offer dat je moet overwegen hoe desserts je gastritissymptomen kunnen helpen of pijn doen. Het is echter niet nodig om snoep helemaal weg te doen; met mate kunt u genieten van bepaalde desserts, zelfs tijdens de behandeling van gastritis.

Appeltaart is misschien een goede optie. (Afbeelding: Russhol / iStock / Getty Images)

Desserts om te vermijden

Helaas staat chocolade bovenaan de lijst met desserts om te voorkomen dat je gastritis hebt. Dat komt omdat chocolade cafeïne bevat, die de maagwand kan irriteren en de symptomen van gastritis kan verergeren, volgens Drugs.com. Vermijd daarom taarten, candybars, koekjes, brownies, fudge en andere desserts die chocolade bevatten, terwijl uw gastritis symptomen aanhouden. Om je verlangens te helpen beheersen, kun je af en toe kleine porties van vanillecake of pindakaaskoekjes vervangen.

Zuivel

Patiënten met gastritis moeten ook de meeste zuivelproducten, met name vetrijke zuivelproducten zoals ijs, beperken. Kleine porties van bepaalde soorten magere yoghurt, bevroren yoghurt, vla of pudding zijn in sommige gevallen echter acceptabel. U moet uw arts om advies vragen over wat u kunt eten terwijl u gastritis heeft.

fruit

Hoewel fruit deel moet uitmaken van een goed uitgebalanceerd dieet, kunnen alleen degenen met een laag zuurgehalte de ongemakkelijke symptomen van gastritis verlichten. Zuren met een hoge zuurgraad die gastritisproblemen verergeren, omvatten sinaasappels, grapefruit, citroenen en limoenen. Vermijd alles bij het bereiden van desserts. Desserts gemaakt met fruit met een lagere zuurgraad zoals appels, perziken of bessen kunnen echter acceptabel zijn, evenals alles dat bananen bevat, zoals muffins, brood of crêpes.

Algemene Overwegingen

Als algemene regel geldt dat gastritispatiënten hun dagelijkse suikerinname moeten controleren omdat bekend is dat ze de irritatie en ontsteking verhogen. Consumeer dus desserts met mate en zorg ervoor dat u uw dieet afrondt met ontbijt-, lunch- en dinervoedsel dat maagzuren neutraliseert. Zoals altijd, moet u elk voedsel vermijden - voor het dessert of anderszins - waarvan uw arts beweert dat het uw toestand kan verergeren en mag alleen die eten waarvan hij zegt dat ze aanvaardbaar zijn.