Verkoudheid en griep Symptomen tijdens de menstruatie

Stap 1

Het lichaam van een vrouw doorloopt elke maand een cyclus tijdens de pre-menopauzale jaren waarin het zich voorbereid op zwangerschap. Als er geen zwangerschap optreedt, wordt de bekleding van de baarmoeder uitgeschoten, wat resulteert in een menstruatie. De maandelijkse menstruatiecyclus van een vrouw kan veel lichamelijke en emotionele symptomen veroorzaken. Dit kan stemmingswisselingen, vermoeidheid, maagkrampen en koude en griepachtige symptomen omvatten. Voor sommige vrouwen zijn de symptomen mild, terwijl ze in andere het dagelijks leven kunnen verstoren. Als er tijdens de menstruatie verkoudheids- en griepverschijnselen optreden, zijn er verschillende remedies die kunnen worden geprobeerd.

Stap 2

Hoofdpijn en spierpijn

Stap 1

Voor sommige vrouwen veroorzaakt menstruatie hoofdpijn en algemene gewrichts- en spierpijnen die kunnen aanvoelen als het begin van verkoudheid of griep, aldus het Amerikaanse Congres van Verloskundigen en Gynaecologen. Symptomen van menstruatie kunnen dagen voordat een menstruatie begint beginnen en duren gedurende de gehele periode. Om symptomen te helpen beheersen, kan het handig zijn om ze bij te houden, samen met wat hen beter maakt en waardoor ze erger worden.

In sommige gevallen kan het nemen van tijd tijdens de menstruatie om ontspanningstechnieken te oefenen en te oefenen, helpen de symptomen te kalmeren. Andere patiënten kunnen recept- of vrij verkrijgbare medicijnen nodig hebben om de pijn onder controle te houden.

Stap 2

Vermoeidheid

Stap 1

De menstruatiecyclus kan ook wijdverspreide zwakte, vermoeidheid en slaapproblemen veroorzaken, beweert het National Woman's Health Information Center. Dit kan al dan niet gepaard gaan met verlies van eetlust en prikkelbaarheid.

Als deze symptomen optreden, is het belangrijk om elke avond ongeveer acht uur slaap te krijgen en te proberen een gezond, uitgebalanceerd dieet te volgen. Het kan ook helpen om met een zorgverlener te praten over het gebruik van foliumzuur, calcium, vitamine D, magnesium, vitamine B-6 en / of vitamine E-supplementen.

Duizeligheid

Stap 1

Hoewel sommige vrouwen minder vaak last hebben van duizelige spreuken, duizeligheid of flauwvallen tijdens de menstruatie, waarschuwt de online medische bibliotheek van Merck Manuals. Gedurende deze tijd kunnen ook een verstopte en loopneus en andere typische symptomen van de bovenste luchtwegaandoening optreden. Bovendien kan menstruatie de symptomen van bestaande allergieën verergeren.

Als de symptomen ernstig worden, wordt aangeraden om met een professionele zorgverlener te praten over het nemen van anticonceptiepillen of andere soorten hormoonmedicijnen. Voor sommige vrouwen bieden deze medicijnen verlichting.