Kunnen mensen met maagzweren snoepjes eten?
Maagzweren worden veroorzaakt door een bepaald type bacteriën genaamd Helicobacter pylori of H. pylori, volgens FamilyDoctor.org. H. pylori veroorzaakt een infectie, die leidt tot de ontwikkeling van zweren. Zuur vermengd met andere maagsappen dragen bij aan het branderige gevoel dat vaak geassocieerd wordt met maagzweren. Maagzweren kunnen ook optreden als uw maag te veel zuur produceert of als de voering in uw spijsverteringskanaal op de een of andere manier beschadigd is. Het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen kan de symptomen helpen verlichten.
Een vrouw geeft haar echtgenoot een appel uit een schaal. (Afbeelding: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Suiker
Uw dieet veroorzaakt geen maagzweren, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Uw dieet kan echter een rol spelen bij de symptomen die u ervaart terwijl maagzweren aanwezig zijn. U kunt de symptomen van maagzweren verlichten of verminderen door een gezond dieet te eten dat bestaat uit groenten, volle granen en fruit. Het medisch centrum van de universiteit van Maryland beveelt aan om geraffineerd voedsel te vermijden, zoals wit brood, pasta's en suiker. Geraffineerde suiker, zoals het type dat wordt gebruikt in snoep en desserts, is moeilijker voor je lichaam om te verteren dan natuurlijke suikers die worden gevonden in fruit zoals druiven en appels.
Snoepjes vervangen
Het is oké om een zoetekauw te krijgen, maar je moet wel oppassen met wat voor soort snoep je kunt krijgen als maagzweren aanwezig zijn. Als je naar snoep verlangt, kies dan voor een stuk fruit in plaats van snoep of frisdrank. Verlaag zoveel mogelijk verzadigde vetten en transvetzuren uit uw dieet. Deze soorten vetten worden vaak gevonden in gebakken goederen zoals koekjes, cakes, donuts en ander verwerkt voedsel; veel van deze voedingsmiddelen bevatten ook suiker. Houd suikervrije koekjes rond voor af en toe een middagtraktatie. Als u suikervrije snacks en lekkernijen bij de hand heeft, voorkomt u dat u te veel suiker eet, wat maagzweerklachten kan verergeren.
Andere dieetaspecten
Het University of Maryland Medical Center raadt ook aan cafeïne, alcohol en andere koolzuurhoudende dranken te vermijden die je maagwand kunnen verstoren en je symptomen kunnen verergeren. Koffie en bepaalde andere dranken kunnen de zuurproductie verhogen, wat uw maagzweren kan verergeren. Drink elke dag 6 tot 8 glazen water; de UMMC beveelt gefilterd water aan in tegenstelling tot gewoon kraanwater.
overwegingen
Het vermijden van voedsel en dranken die uw maagwand kunnen irriteren of uw maagwand kunnen verstoren, kan de symptomen helpen minimaliseren. Het is niet nodig om een speciaal dieet te volgen om het risico op het ontwikkelen van maagzweren te verkleinen, omdat een dieet hieraan niet kan bijdragen. U kunt maagzweren krijgen lang voordat de symptomen duidelijk worden. Als u symptomen begint te ervaren zoals een branderig gevoel in uw buik, onverklaarbaar gewichtsverlies, veranderingen in de eetlust, misselijkheid of braken of donker bloed in ontlasting of braaksel dat bloed bevat, zoek dan onmiddellijk hulp. Dit kan erop duiden dat u een bloedende maagzweer heeft die onmiddellijke medische aandacht vereist.
