Kunnen diabetici melatonine innemen?

Diabetici die slaapproblemen hebben, willen mogelijk melatonine proberen, een veel voorkomend supplement waarvan men denkt dat het helpt bij het reguleren van slaappatronen. Maar diabetici moeten de supplementen die ze nemen controleren om er zeker van te zijn dat ze geen invloed hebben op andere medicijnen die ze gebruiken. Een andere zorg is of een supplement, zoals melatonine, de bloedsuikerspiegels beïnvloedt, die bij diabetici snel kunnen fluctueren. Raadpleeg uw arts voordat u supplementen gebruikt.

Functie

Typisch, mensen nemen melatonine om hun lichaam te helpen zich aan te passen aan een nieuw slaapschema. Mensen die reizen tussen tijdzones kunnen bijvoorbeeld jetlag ervaren of niet in staat zijn om hun slaapgewoonten aan te passen aan de nacht / dagcyclus van de nieuwe regio. Je lichaam produceert van nature het hormoon melatonine om je slaapcyclus te reguleren. Sommige mensen die slapeloosheid of andere slaapstoornissen hebben, hebben lage niveaus van melatonine, dus ze nemen melatoninesupplementen om het hormoon tot normale niveaus te herstellen.

Effect

MedlinePlus waarschuwt diabetici dat het innemen van melatonine de bloedsuikerspiegels kan beïnvloeden, dus u moet uw bloedsuikerspiegel vaak controleren als u besluit melatonine te gebruiken. Zelfs als melatonine geen negatieve invloed heeft op uw bloedsuikerspiegel, is er nog steeds een vraag over de effectiviteit ervan. MedlinePlus zegt dat melatonine "waarschijnlijk effectief" is voor de behandeling van slaapproblemen bij blinde mensen en bij kinderen met autisme of mentale retardatie, maar alleen "mogelijk effectief" is voor de behandeling van verder gezonde mensen die dergelijke slaapproblemen hebben zoals jetlag of slapeloosheid.

Betekenis

De American Diabetes Association waarschuwt dat melatonine het gebruik van glucose kan verminderen en de insulineresistentie kan verhogen. Dit is een probleem voor diabetici, die ofwel te weinig insuline ofwel slecht functionerende insuline hebben, wat betekent dat ze glucose niet effectief naar de verschillende lichaamscellen kunnen transporteren die erop vertrouwen als een energiebron. Als melatonine het toch al ernstige probleem verergert, kan het nemen ervan de bloedsuikerspiegel te hoog maken. Als ze te lang hoog blijven, kun je kortademigheid, misselijkheid, braken, adem ruikt die fruitig ruikt en mogelijk in een diabetisch coma valt.

overwegingen

Als u een diabeet bent en overweegt om melatonine te gebruiken, raadpleeg dan uw arts om vast te stellen of er mogelijke complicaties zijn waar u op moet letten. Uw arts zal rekening houden met uw type diabetes, medische geschiedenis en andere factoren om tot een aanbeveling te komen. De American Diabetes Association wijst erop dat de bijwerkingen, effectiviteit, geneesmiddelinteracties en juiste doseringsinformatie voor dit soort medicijnen en supplementen niet altijd goed worden begrepen. Dus is het misschien het beste om alternatieve behandelingen voor uw slaapprobleem te zoeken.