Boeren en angst

Angst is een veel voorkomende aandoening die van invloed is op elk gebied van het leven, en manifesteert zich in een verscheidenheid van symptomen. Sommige symptomen worden gemakkelijk toegeschreven aan angst, zoals rusteloosheid, prikkelbaarheid en tremoren. Andere symptomen zijn mogelijk minder voor de hand liggend, zoals oprispingen. Overmatig oprispen kan wijzen op een aandoening die aandacht vereist, en het is verstandig om andere mogelijke symptomen te evalueren die de diagnose van een angststoornis kunnen ondersteunen.

Verbinding

Het verband tussen oprispingen en angst houdt het inpakken van lucht in tijdens stressvolle situaties. Wanneer geconfronteerd met uitdagingen die angst veroorzaken, verklaart het University of Michigan Health System dat sommige mensen lucht kunnen inslikken. Deze nerveuze gewoonte kan buiten bewustzijn zijn en is een methode om met stress en angst om te gaan.

Fysiologie

De grote hoeveelheden lucht die worden ingeslikt door een nerveus persoon keren via de slokdarm terug naar de mond en produceren een oprisping. Deze lucht kan ook door het spijsverteringskanaal worden gevoerd en als gas worden geëlimineerd. Boeren kunnen vrijwillig of onvrijwillig zijn en zijn normaal in kleine hoeveelheden na de maaltijd.

Maagzuur, stress en boeren

Maagzuur kan een andere angstgerelateerde factor zijn bij buitensporige oprispingen. Volgens de Universiteit van Californië in Los Angeles is stress een belangrijke factor bij het produceren of verergeren van brandend maagzuur. Brandend maagzuur treedt op wanneer de maaginhoud de slokdarm binnendringt, wat de buis is tussen de maag en de mond. Het hoge zuurgehalte in de maaginhoud verbrandt het slokdarmweefsel en veroorzaakt pijn. Om te helpen het materiaal terug in de maag te forceren, kan een persoon meer gaan slikken en kan daardoor meer lucht inslikken.

gevolgen

De fysieke gevolgen van het doorslikken van overmatige lucht die gepaard kan gaan met oprispingen zijn onder meer verstoring van het spijsverteringsproces, hikken, een opgeblazen gevoel en toegenomen gas. Dit kan ongemak of pijn veroorzaken. Bijkomende gevolgen houden de sociale implicaties in van frequente oprispingen of het overgaan van gas, en de mogelijke moeilijkheden of schaamtegevoelens die dit kan veroorzaken. Ernstige angst kan u op een hoger risico zetten voor andere aandoeningen zoals depressie, slapeloosheid, hoofdpijn of extra spijsverteringsproblemen, volgens de Mayo Clinic.

Behandeling

Als angst de oorzaak is van toegenomen oprispingen, kan het nuttig zijn om de hulp in te roepen van een professionele therapeut of arts om de aandoening op te lossen en de juiste behandelingen te vinden. Deze kunnen medicijnen of andere therapeutische behandelingen omvatten om te helpen de oorzaken van angst te identificeren en aan te pakken. Het behandelen van angst houdt het implementeren van aanpassingen in de levensstijl in en het vinden van positieve manieren om met stress om te gaan. Sommige van deze gezonde coping-methoden omvatten lichaamsbeweging, voldoende slaap krijgen en een gezond dieet volgen.