Adrenaline en testosteron

Adrenaline en testosteron zijn beide menselijke hormonen. Adrenaline, de algemene naam voor adrenaline, is een stresshormoon dat in vergelijkbare hoeveelheden wordt geproduceerd, zowel bij mannen als bij vrouwen. Testosteron wordt klassiek beschouwd als een "mannelijk" hormoon, hoewel het ook bij vrouwen in kleine hoeveelheden wordt geproduceerd. Bij mannen is testosteron verantwoordelijk voor de fysieke ontwikkeling van mannelijke mannen en voor seksuele vermogens en prestaties.

Een buff man staat bij een bokszak. (Afbeelding: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)

Functie van adrenaline

Adrenaline wordt geproduceerd door de bijnieren, die bovenop een nier zitten. Het hormoon, beter bekend als epinefrine in de wetenschappelijke en medische gemeenschap, wordt ook vaak het 'vecht- of vluchthormoon' genoemd, omdat het wordt vrijgegeven als reactie op ernstige stress of bedreiging. Legt Lauralee Sherwood uit in haar boek "Menselijke fysiologie", adrenaline verhoogt de hartslag, ademhalingssnelheid, beschikbaarheid van glucose om spieren te spuiten en de bloedstroom naar de spieren, waardoor het lichaam wordt voorbereid om te vechten of te vluchten.

Functie van testosteron

Bij zowel mannen als vrouwen is testosteron het hormoon dat verantwoordelijk is voor de geslachtsdrift. Het wordt geproduceerd in de Leydig-cellen van de testikels bij mannen, legt Dr. Gary Thibodeau uit in zijn boek "Anatomy and Physiology." Bij vrouwen produceren de thecal-cellen van de eierstokken zeer beperkte hoeveelheden testosteron. Het hormoon zorgt ervoor dat embryonale jongens mannelijke geslachtsorganen ontwikkelen en zorgt er vervolgens voor dat tijdens de puberteit geslachtsorganen worden vergroot en functioneel worden..

misvattingen

Omdat zowel testosteron als adrenaline in zekere zin geassocieerd zijn met kracht en kracht - testosteron omdat het leidt tot een verhoogde spierkracht en adrenaline omdat het de samentrekkende kracht van spieren tijdelijk verhoogt - is het gebruikelijk om aan te nemen dat de hormonen samenwerken. In werkelijkheid, merkt Dr. Thibodeau op, testosteron is een steroïde hormoon dat lange termijn effecten uitoefent op de ontwikkeling en de fysiologische functie. Adrenaline, aan de andere kant, heeft kortetermijneffecten en vertoont geen samenwerking met testosteron.

overwegingen

Hoewel in veel opzichten de functies van testosteron en adrenaline niet significant overlappen, suggereert onderzoek gepubliceerd in 1983 in het wetenschappelijke tijdschrift "Experimental Clinical Endocrinology" dat hoge niveaus van adrenaline in het lichaam een ​​negatief effect kunnen hebben op de testosteronniveaus bij mannen. Het mechanisme is door het verminderen van niveaus van LH, die vervolgens niveaus van testosteron vermindert. Hoewel kortstondige blootstelling aan adrenaline waarschijnlijk geen effecten veroorzaakt, kunnen langdurige stress en routineuze adrenaline blootstelling de testosteronproductie verlagen.

Expert Insight

Zowel het testosteron- als het adrenalineniveau kan tijdens of kort na de training toenemen. Adrenalineafgifte vindt plaats tijdens aanzienlijke fysieke inspanningen, en helpt de spierkracht en het afvuren van spiereenheden tijdelijk te vergroten, merkt Dr. Thibodeau op. Dit effect duurt meestal slechts een korte periode van tijd tijdens en na een training. Regelmatige lichaamsbeweging kan ook de testosteronniveaus verhogen, en aangezien testosteron een langzamer werkend hormoon is dan adrenaline, is dit effect iets langer dan dat van adrenaline-afgifte.