Adult Acne Home Remedies
Acne ontstaat wanneer een overproductie van olie zich vermengt met dode huidcellen en de poriën op de huid verstoppen. Bacteriën kunnen dan dit mengsel voeden en vermenigvuldigen, waardoor huidirritatie en ontsteking toenemen. Hoewel acne het meest voorkomt bij tieners, treft het mensen van alle leeftijden en kan het zich bijna overal op het lichaam ontwikkelen. Zonder behandeling kan acne permanente littekens en emotionele en sociale schade veroorzaken. Veel over-the-counter en voorgeschreven acnebehandelingen zijn duur of veroorzaken aanzienlijke bijwerkingen. Om deze reden kiezen veel volwassenen ervoor om acne te behandelen met huismiddeltjes.
Verpletterde Pepermunt
Pepermunt is een natuurlijk ontstekingsremmend en antiseptisch middel, waardoor het nuttig is bij de behandeling van volwassen acne wanneer het plaatselijk wordt toegepast op gebieden die gevoelig zijn voor acne. Om een pepermuntpuree te maken, vermaal je drie tot vier pepermuntblaadjes met een vijzel en stamper, wrijf je de gemalen bladeren direct op de aangetaste plekken, laat je ze ongeveer 10 minuten staan en spoel je ze vervolgens grondig af met koud water. Pepermuntblaadjes zijn verkrijgbaar bij sommige gezondheids- en supermarkten, of je kunt je eigen groeien in de meeste klimaten met minimale verzorging. Pepermunt kan irriterend zijn voor de gevoelige huid.
Tea Tree Oil
Tea tree olie werkt zowel als antiseptisch middel als als antischimmelmiddel en kan de frequentie en ernst van acne-uitbraken helpen verminderen. Breng tea tree olie rechtstreeks aan op puistjes met een wattenstaafje en laat het een nacht staan. De Mayo Clinic stelt dat 5 procent tea tree olie effectief is tegen milde tot matige acne. Vermijd het gebruik van onverdunde theeboomolie op de huid, omdat het de ontsteking kan verergeren.
Appelcider azijn
Appelazijn werkt op verschillende manieren tegen acne. Het verwijdert overtollige olie, normaliseert de natuurlijke pH van de huid en heeft antibacteriële eigenschappen. Volgens Health911 zorgt azijn direct op acne-gevoelige gebieden met een watje voor snelle verlichting van lichte acne. Een kopje appelciderazijn toevoegen aan een pot kokend water en het gebruiken om je gezicht te stomen, kan ook nuttig zijn.
Havermout en honingpasta
Havermout kan overtollige olie van de huid opnemen en honing heeft antiseptische en tonuseigenschappen. Het aanbrengen van een pasta van gewoon havermout en honing op de huid, één of twee keer per week, kan de vettigheid van de huid en de frequentie van acne-uitbraken verminderen. Om een pasta te maken, meng je 1/2 kopje gekookte havermout met 1/8 kopje honing en laat afkoelen. Breng de pasta aan op een vette huid en laat 15 minuten intrekken. Was met warm water.
Andere huismiddeltjes
Experts van de Mayo Clinic adviseren een zinksupplement te nemen om acne te behandelen. Zink is noodzakelijk voor een gezonde huid en kan helpen acne te verwijderen door te helpen bij hormoonregulatie en evenwicht. Het gebruik van toverhazelaar als een samentrekkende elke ochtend en nacht kan helpen bij het uitdrogen van bestaande puistjes en het voorkomen van nieuwe vormen.
