4 manieren om Jogger's tepel te behandelen
Jogger's tepel komt redelijk vaak voor bij mannelijke atleten. De technische naam voor de tepel van de jogger is scheurtjes in de tepel of dermatitis van de tepel. Het komt vaker voor bij mannelijke atleten dan bij vrouwen, aangezien de meeste vrouwen een bh dragen tijdens het trainen en dat de tepel beschermt tegen de tepel van jogger. De tepel van Jogger komt voor wanneer de tepel en de tepelhof geïrriteerd raken als de tepel tegen vochtige, ruwe stof wrijft. Hoe meer de tepel tegen de stof wrijft, hoe slechter de irritatie wordt. Dit veroorzaakt korstvorming, pijn en zelfs bloeden van het tepelweefsel. Terwijl de pijnlijke plek mild is, is het erg pijnlijk, vooral tijdens koud weer wanneer de tepel rechtop gaat. Terwijl de tepel van jogger veel voorkomt bij hardlopers, kunnen andere atleten zoals roeiers, fietsers en mensen die zich bezighouden met aerobics het ook krijgen.
De tepel van Jogger kan erg ongemakkelijk zijn. (Afbeelding: Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images) Tepelpijn komt vaak voor bij mannelijke hardlopers. (Afbeelding: ViktorCap / iStock / Getty Images)Jogger's tepel komt redelijk vaak voor bij mannelijke atleten. De technische naam voor de tepel van de jogger is scheurtjes in de tepel of dermatitis van de tepel. Het komt vaker voor bij mannelijke atleten dan bij vrouwen, aangezien de meeste vrouwen een bh dragen tijdens het trainen en dat de tepel beschermt tegen de tepel van jogger. De tepel van Jogger komt voor wanneer de tepel en de tepelhof geïrriteerd raken als de tepel tegen vochtige, ruwe stof wrijft. Hoe meer de tepel tegen de stof wrijft, hoe slechter de irritatie wordt. Dit veroorzaakt korstvorming, pijn en zelfs bloeden van het tepelweefsel. Terwijl de pijnlijke plek mild is, is het erg pijnlijk, vooral tijdens koud weer wanneer de tepel rechtop gaat. Terwijl de tepel van jogger veel voorkomt bij hardlopers, kunnen andere atleten zoals roeiers, fietsers en mensen die zich bezighouden met aerobics het ook krijgen.
