10 redenen waarom roken slecht is

Roken beschadigt uw lichaam en een goede gezondheid op verschillende manieren. Naast de nadelige gezondheidseffecten op de roker, brengt roken schade toe aan de foetus en de mensen rond een roker. De kosten van roken in termen van gezondheidszorg en andere economische kosten mogen niet worden onderschat.

Onverlichte sigaretuiteinden in een vuile asbak. (Afbeelding: watink / iStock / Getty Images)

Hart- en bloedvatenziekte

De Centers for Disease Control and Prevention meldt dat roken het risico op hartaandoeningen verhoogt en tweeledig tot viervoudig beroert. Roken veroorzaakt vernauwing van bloedvaten, wat leidt tot verminderde afgifte van bloed aan lichaamsweefsels. Roken verhoogt ook het risico op verzwakking en ballonvorming van bloedvaten, ook bekend als aneurysmata. Een ruptuur van een aneurysma kan leiden tot een beroerte of een plotselinge dood.

Longziekte

Een rapport uit september 2003 van CDC merkte op dat 49 procent van de huidige rokers chronische bronchitis heeft en 24 procent emfyseem heeft. Onder ex-rokers heeft 24 procent emfyseem en 26 procent heeft chronische bronchitis. Het risico van overlijden aan chronische obstructieve longziekte, of COPD, is 12 tot 13 keer hoger bij rokers in vergelijking met niet-rokers.

Zwakke botten

Rokende vrouwen hebben na de menopauze een hogere incidentie van osteoporose en heupfracturen. Volgens een kenmerkende studie uit 1997, gepubliceerd in "BMJ", is 1 op de 8 heupfracturen bij vrouwen het gevolg van roken. Op de leeftijd van 60 jaar is het risico op heupfracturen bij vrouwelijke rokers 17 procent hoger dan bij niet-rokers en 71 procent hoger op 80-jarige leeftijd..

Kanker

Sigarettenrook bevat talloze chemicaliën, waaronder meer dan 50 waarvan bekend is dat ze kanker veroorzaken, meldt de American Lung Association. Rokers hebben hogere percentages van veel soorten kanker, waaronder die van de longen, maag, blaas, mond en slokdarm. Het roken van sigaretten is verantwoordelijk voor ongeveer 90 procent van de gevallen van longkanker. De American Cancer Society meldt dat vanaf 2013 slechts ongeveer 16 procent van de mensen met longkanker 5 jaar of langer overleeft.

Secundaire schade

Tweedehands rook veroorzaakt kanker en andere ziekten. De American Cancer Society merkt op dat passief roken verantwoordelijk is voor meer dan 45.000 sterfgevallen als gevolg van hartaandoeningen en ongeveer 3.400 sterfgevallen als gevolg van longkanker bij niet-rokers in de Verenigde Staten elk jaar. Kinderen blootgesteld aan passief roken hebben meer oorontstekingen en verkoudheid en een verhoogd risico op wiegendood, verklaart de American Lung Association.

Tanden, mond en keel Problemen

Gekleurde tanden en verminderde reuk- en smaaksensaties komen vaak voor bij rokers. Roken verhoogt ook het risico op kankers van de mond, lippen, tong en keel ongeveer vijfmaal tot tienvoudig, volgens de medische tekst "Cancer Epidemiology and Prevention."

Zwangerschap Complicaties

Vrouwen die roken tijdens de zwangerschap hebben een hogere incidentie van vroeggeboorten, baby's met een laag geboortegewicht en doodgeboorten, volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services. Vrouwen die roken, hebben ook meer kans om onvruchtbaarheid te ervaren.

Astma

Roken en passief roken zijn triggers voor astma-aanvallen. Doorgaan met roken met astma kan de toestand aanzienlijk verslechteren en het moeilijker maken om te controleren. Bij voorschoolse kinderen verhoogt de blootstelling aan passief roken het risico op het ontwikkelen van astma, meldt het U.S. Environmental Protection Agency.

Kosten van de gezondheidszorg

De CDC schat dat rokengerelateerde ziektes $ 96 miljard per jaar kosten en dat de VS ongeveer $ 97 miljard aan productiviteitskosten verliest vanwege kwalen van werknemers die verband houden met roken.

Vroege dood

Alle negatieve gezondheidseffecten van roken nemen de levensverwachting af. Mannen die roken sterven 13,2 jaar eerder dan niet-rokers en vrouwen sterven 14,5 jaar eerder, waarschuwt de CDC.