Als je te licht bent, kan je borstkas er klein of delicaat uitzien, dus het is niet ongebruikelijk om in deze regio de maat te willen opbouwen. Mannen met grote,...
Weight Management - Pagina 224
Zomerse hitte kan uw eetlust beïnvloeden, wat voor de meeste mensen wenselijk kan zijn. Maar als je te licht bent, kan dit zorgelijk zijn. Het vinden van manieren om in...
Ondergewicht kan je kwetsbaar maken voor ziekte, bijdragen aan gevoelens van vermoeidheid en zwakte en je normale menstruatiecyclus verstoren. Op een gezonde manier aankomen kost echter tijd. In een maand...
Anorexia nervosa is een mentale gezondheidstoestand die wordt gekenmerkt door een meedogenloze drang naar dun worden, wat leidt tot extreem gewichtsverlies door overmatig diëten en bewegen, aldus het National Institute...
Als je te dun bent, voel je je zelfbewust of interfereert met deelname aan middelbare sporten zoals voetbal of hockey, met degelijke strategieën kun je kilo's verdienen en een gewicht...
Te dikke meisjes kunnen door hun uiterlijk worden geplaagd door hun leeftijdsgenoten. Ze kunnen ook gevoeliger zijn voor ziekte, onregelmatige periodes meemaken en moeite hebben om uit te blinken in...
Als zuivel al een vaste waarde in uw dieet is, kan overschakelen naar vettere versies een eenvoudige manier zijn om aan te komen. Volle melk - ook wel volle melk...
Je kunt niet kiezen waar je op je lichaam af zult vallen, en je kunt ook niet kiezen waar je het wilt winnen. Het behouden van gezonde vetten tijdens gewichtstoename...
