Hoeveel calorieën heeft een Frappuccino?

Frappuccino's van Starbucks zouden slechts af en toe een traktatie moeten zijn als je naar je gewicht kijkt. De calorieën variëren afhankelijk van de grootte en de ingrediënten, maar de drank is meestal caloriearm en zit boordevol suiker.

Wat betreft

Frappuccino's zijn blended ice-dranken die door Starbucks worden verkocht. Ze worden ook in flessen in winkels verkocht. Een Frappuccino bestaat uit melk, koffie, smaak en toppings zoals slagroom.

Voeding

Een grote Frappucino blended koffie heeft 170 calorieën, terwijl een venti 340 calorieën bevat, volgens de CalorieKing-website. De grote maat bevat 2,3 g vet, waarvan 1,3 g verzadigd is. Het bevat ook 10 mg cholesterol, 160 mg natrium, 33,5 g koolhydraten - waarvan 28,5 g suikers - 3,5 g eiwit en 125 mg calcium.

Tips

Drink gewone koffie als je een boost van cafeïne nodig hebt en probeer je gewicht te bekijken. Eén kop bevat slechts twee calorieën, volgens MayoClinic.com. Als u voor een frappuccino kiest, kiest u een grote in plaats van een venti. Bestel magere melk en geen slagroom of andere optionele toppings. Vraag om minder sirooppompen.