Ulnar Osteotomy Revalidatieprotocollen
Een ulnaire osteotomie, een medische procedure die het ulna bot in uw onderarm verkort, verlengt of uitlijnt, kan worden ondernomen vanwege een breuk, artritis of algemene slijtage aan het kraakbeen en de weefsels in uw pols- of ellebooggewrichten. Revalidatieprotocollen na een ulnaire osteotomie zijn bedoeld om genezing te helpen bevorderen en de mobiliteit te verbeteren. Volg de richtlijnen en oefeningen voor revalidatie alleen onder toezicht van uw arts.
Fysiotherapeut werkt met de arm van een oudere vrouw (Afbeelding: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)Ulnar osteotomie
Je ellepijp, een van de twee botten in je onderarm, loopt langs de ellepijpzenuw van je elleboog naar je pols. De grootste van de twee botten, de straal, loopt van je elleboog naar je pols aan de duimzijde van je onderarm. Wanneer schade optreedt in het kraakbeen van het polsgewricht dat de ellepijp en de radiusbotten bij elkaar houdt, kunnen bewegingen pijn veroorzaken. Een ulnaire verkorting osteotomie verwijdert een deel van het ellepijpbeen en brengt een plaat in om het bot bij elkaar te houden. Deze chirurgische procedure kan verhoogde beweging en minder pijn over de ellepijpkant van uw pols bevorderen. U kunt ook een ulnaire osteotomie nodig hebben na een verwonding die het radiusbot disloceert en het ellepijpbeen in uw ellebooggewricht breekt. Een ulnaire osteotomie helpt de botten in uw elleboog opnieuw uit te lijnen om genezing te bevorderen.
Algemene revalidatieprotocollen
Algemene revalidatieprotocollen na een ulnaire osteotomie beogen de volledige functie in het aangetaste gewricht te herstellen. Individuele protocollen variëren, maar uw revalidatie kan bestaan uit bewegingsbereik- en versterkingsoefeningen. Hersteltechnieken na chirurgie omvatten gewoonlijk methoden om pijn te beheersen, zoals warme of koude behandelingen, evenals methoden om letsel te voorkomen, zoals het gebruik van een gipsverband of spalk gedurende enkele weken. U kunt beginnen met zachte bewegingsoefeningen en voortgang naar verzetsactiviteiten, zoals het gebruik van gewichten, die bewegingsbereik, kracht en uithoudingsvermogen van de oefening met herhaalde herhalingen kunnen bevorderen. Bovendien zult u waarschijnlijk oefeningen uitvoeren onder leiding van een fysiotherapeut of ergotherapie krijgen om u op veilige manieren te instrueren om dagelijkse activiteiten uit te voeren. In het begin van uw herstel kunt u passieve en actief ondersteunde oefeningen uitvoeren. Passieve oefeningen vereisen geen zelf-participatie, terwijl je oefeningen met actieve assistentie met wat hulp voltooit. Later in uw revalidatieprotocol kunt u geheel zelfstandig actieve oefeningen uitvoeren.
Rehabilitatieprotocol voor pols ulnaire osteotomie
Na de operatie draagt u meestal een pleisterverband ter bescherming. Tijdens deze fase van herstel, beveelt handchirurg Harry Belcher aan om uw hand hoog te houden en supinatie- en pronatieoefeningen uit te voeren, die uw onderarm van en naar uw lichaam draaien, om bewegingsbereik te bevorderen. Supinatieoefeningen draaien uw onderarm zodat uw handpalm naar boven wijst. Pronatie-oefeningen draai je onderarm zodat je handpalm naar beneden wijst. Protocol na zeven tot 14 dagen kan het dragen van een spalk en het uitvoeren van lichte activiteiten omvatten, samen met supinatie- en pronatieoefeningen. Vermijd echter bewegingen die uw armen verdraaien, zoals het gebruik van een stuur. Zes weken na een ulnaire verkorting osteotomie kun je pronatie- en supinatieoefeningen uitvoeren met behulp van gewichten om de kracht te vergroten in de pronator-, supinator- en bicepspieren in je onderarm. Het kan 12 tot 16 weken duren om volledig terug te keren naar uw normale activiteiten.
Rehabilitatieprotocol voor elleboog ulnaire osteotomie
Drie tot vijf dagen na een elleboog ulnaire osteotomie, richten revalidatiedoelen zich over het algemeen op het beheersen van pijn en zwelling, het beschermen van uw elleboog met een spalk of cast en het handhaven van de mobiliteit. Fysiotherapeut Dr. Cuong Pho beveelt zachte bewegingsoefeningen aan die uw schouder, pols en vingers omvatten, evenals passieve flexie- of buig- en extensie-elleboogoefeningen. Je kunt ook passieve pronatie- en supinatieoefeningen uitvoeren. Na zeven dagen tot drie weken kunt u actief ondersteunde elleboogflexies en -verlengingen uitvoeren, evenals actieve ondersteunde pronatie- en supinatieoefeningen. Na vier tot zes weken kan uw arts of therapeut u actieve oefeningen en zacht stretchen aanraden. De laatste fasen van uw revalidatieprotocol kunnen flexie- en extensie-oefeningen met behulp van gewichten of weerstandbanden omvatten om uw elleboogextensoren en buigspieren te helpen versterken.
