Sport Hernia-behandelingen
Sporthernia, ook wel Gilmore's lies genoemd, is een vaak voorkomende blessure die voornamelijk voorkomt bij atleten van collega's en professionals. Sport hernia, in tegenstelling tot de traditionele inguinal hernia, creëert geen gat in de buikwand. Een sporthernia wordt gedefinieerd als een scheur in de schuine buikspieren die geen zichtbare en voelbare knobbel onder de huid produceert. Vanwege dit kenmerk is een hernia erg moeilijk te diagnosticeren.
Een man leunt over naar buiten. (Afbeelding: m-gucci / iStock / Getty Images)Sommige vroege waarschuwingssignalen van een sporthernia zijn een doffe, pijnlijke pijn in de onderbuik. Enkele andere symptomen zijn pijn in de liesstreek en testiculaire pijn bij mannen. De enige manier om een hernia op te lossen, is door hem operatief te laten repareren. Verschillende behandelingen kunnen echter de symptomen van hernia verminderen en een speler actief houden totdat een chirurgische ingreep wordt uitgevoerd.
Ijs
IJstherapie kan worden gebruikt als zich symptomen van een sporthernia voordoen. Deze behandeling kan elke zwelling die door de verwonding kan worden veroorzaakt verminderen en mogelijk de pijn verminderen. Er moet gedurende de hele dag om de 4 uur ijs worden toegediend aan het getroffen gebied gedurende ongeveer 10 tot 15 minuten.
Compressie Shorts
Compressieborrels of "warme broeken" kunnen een optie zijn voor een persoon in de hoop om chirurgische ingreep uit te stellen. Compressieborrels verminderen de symptomen van hernia's niet, maar kunnen voorkomen dat de traan verslechtert tot chirurgische ingreep wordt uitgevoerd.
Ontstekingsremmende medicijnen
Ontstekingsremmende medicijnen, zoals ibuprofen, zijn een kortdurende behandeling voor hernia. Ontstekingsremmende medicijnen genezen een hernia niet, maar ze kunnen de zwelling van de blessure verminderen, waardoor ook de pijn vermindert.
Rust uit
Rust is een van de meest aanbevolen behandelingen voor sporthernia. Door de getroffen spieren te laten rusten, wordt het genezingsproces aanzienlijk verbeterd. De duur van de inactiviteit is gebaseerd op de ernst van de verwonding. Rustperiodes kunnen zo klein zijn als een week of zo lang als enkele maanden.
Fysiotherapie
Volgens de Atlanta-chirurg Dr. Jeffery S. Hoadley reageert de meerderheid van de patiënten met hernia op sport goed op fysiotherapie als de diagnose correct wordt gesteld. Het fysiotherapie-regime om de genezing van hernia's te bevorderen, richt zich op het strekken van de spieren van de onderbuik, de spieren van de onderste ledematen en de pezen. Bovendien kan versterking van de kernspieren de ongebalanceerde spierkracht tussen de benen en de kernspieren corrigeren. Dit is belangrijk omdat sportbreuken vaak het gevolg zijn van deze onbalans tussen deze spieren.
Chirurgie
Chirurgische ingreep is nodig om hernia te herstellen als alle andere behandelingsopties falen. In de afgelopen jaren zijn veel vorderingen gemaakt in de procedure om hernia te repareren. Sporthernia-operaties kunnen nu laparascopisch worden uitgevoerd, wat na de operatie inactieve periode drastisch kan verminderen. Voorheen werd de sporthernia gecorrigeerd met een open operatie en hersteltijden waren veel langer.
