Een geschikt hurkgewicht varieert sterk van persoon tot persoon. Factoren zoals uw lichaamsgewicht, geslacht en huidige fitnessniveau dragen allemaal bij aan het bepalen van de hoeveelheid gewicht die de gewenste...
Sports and Fitness - Pagina 314
Elke ouder maakt zich zorgen over ongebruikelijke gezondheidsklachten bij een kind; een polsslag of hartslag die te snel of te traag lijkt, veroorzaakt op natuurlijke wijze angst. Rusthartslag neemt normaal...
Het controleren van je pols tijdens en na het sporten kan een vrij nauwkeurige beoordeling geven van je algehele conditie. Dit komt omdat hoe lichamelijker je fit bent, hoe sneller...
Ademhaling, ook wel ademhalingssnelheid genoemd, is het aantal ademhalingen dat u per minuut in rust neemt. De ademhalingsfrequentie is een algemene indicator voor de gezondheid van uw longen en het...
Het hebben van een loopband thuis biedt u een handige manier om aan uw conditie te werken, zelfs als u niet naar de sportschool kunt. Er zijn tientallen fabrikanten van...
Nordic Track vervaardigde de Exp 1000 loopband in 2000, maar dit model is niet langer in productie. De belangrijkste kenmerken van dit model zijn een gedempt loopplatform, handgrepen voor de...
Nordic Track en Bowflex hebben grote namen gemaakt door de nieuwste hoogwaardige fitnessapparatuur voor thuisgebruik aan te bieden. Twee van hun grootste verkopers zijn de Nordic Track Incline Trainer en...
De NordicTrack CX 990 is een niet meer leverbaar elliptisch model. Het werd oorspronkelijk geïntroduceerd in 2003. De CX 990 is alleen ontworpen voor gebruik binnenshuis. Het is aanzienlijk zwaarder...
