Lijst met voetbalbewegingen

Voetbal is een spel van sportiviteit en conditionering. Dit zijn de fundamenten van het spel. Als je zonder hen het veld op gaat, val je hopeloos achter je en kun je niet meer concurreren. De game vereist meerdere vaardigheden, waaronder de mogelijkheid om de bal hogerop te krijgen door te dribbelen en te passeren. Deze bewegingen zijn essentieel voor succes in het spel.

Een hoge hoekmening van een jongen die met een voetbalbal op een gebied speelt. (Afbeelding: Michael Blann / Photodisc / Getty Images)

Terugtrekken

Dit is een van de eerste zetten die een voetballer leert. Begin met de bal tussen je voeten. Fake alsof je de bal naar voren schopt, maar in plaats daarvan, leg je de onderkant van je schoen op de bal en rol je hem terug. Dit creëert ruimte tussen jou en de verdediger, die jouw oorspronkelijke nep heeft gekocht en naar het veld rent. Dit kan je toestaan ​​om een ​​beweging in een andere richting te maken, omdat je ruimte hebt gecreëerd tussen jezelf en de verdediger en je tijd hebt om de bal vooruit te schieten.

Karbonade

Dribbel naar voren om de hakbeweging te starten. Geef de bal een duwtje naar voren en plant dan je linkerbeen (voor spelers met een rechtervoet) alsof je je voorbereidt op een power shot of een kruis. Ga door met fotograferen door af te slanken met je rechterbeen en je linkerarm. In plaats van de bal te vernietigen, hak hem over en stuur hem evenwijdig aan een teamgenoot die open staat voor een schot of die hem naar je toe kan sturen als je naar een open plek rent.

Stop en ga

Dit is een zet om te maken als je de bal over het veld dribbelt en je de verdediger die je markeert, wil verliezen. Als je minstens 15 yards op topsnelheid bent en je hebt geen enkele ruimte kunnen openen, stop dan onmiddellijk en gebruik je dominante voet om de bal te besturen en te stoppen. Zodra de bal onder controle is, neem je die voet en verander je van tevoren. Je gaat nog steeds naar het veld, maar je verandert van richting. Als je aan de rechterkant van het veld bent, knip je hard naar links. Het zal je verdediger minstens een seconde kosten om te reageren, waardoor je tijd hebt om door te gaan naar een open teamgenoot of naar het doel te snijden voor een schot.