Hoe te stoppen met het omdraaien van handen door een golfslag

Ongeveer 80 tot 90 procent van de amateur-golfers "klapt" hun handen proberen om de club terug naar het kwadraat bij de impact, zegt Jack Nicklaus en golfleraar Jim Flick. Flips kunnen een gecomprimeerde linkerpols zijn bij een impact die een zwakke, geschepte slag of een schreeuwende haak veroorzaakt wanneer de rechterhand de club in een overmatige rotatie kantelt. Als u de klep in uw swing bevestigt, kunt u de bal consequenter en met meer kracht raken.

Flippen van de club is een poging om een ​​slechte backswing of downswing te corrigeren. (Afbeelding: Siri Stafford / Photodisc / Getty Images)

Stap 1

Elimineer de spanning. Een goede golfswing gaat over de juiste instelling en het nemen van een backswing en downswing die je terug naar die juiste opstelling brengt wanneer je de bal raakt. Flick zegt dat het juiste gevoel bij impact is wanneer de linker onderarm voor de bal ligt en de linkerpols lichtjes gebogen is, niet gecupt. Hij beveelt aan om de spanning in je armen te verminderen en de club vrij te slingeren om je handen en armen in deze juiste positie te krijgen.

Stap 2

Richt bij impact op je linkerhand op het doelwit. Hank Haney, die gedurende zes jaar Tiger Woods coachte, zegt: "Idealiter zou de achterkant van de linkerhand bij impact tegen je doelwit moeten staan, dat is jouw sleutel." Een linkerhand die links van het doelwit naar de botsing wijst, stuurt de bal naar links of naar rechts en de linkerhand naar rechts bij impact betekent een duw of een plak.

Stap 3

Schuif je gewicht goed door de schommel. De vorige instructeur van Tiger Woods, Butch Harmon, zegt dat om een ​​juiste gewichtsoverdracht uit te voeren, schoten op een lichte afdaling worden genomen. Dit zal het gewicht dwingen om het gevoel van slaan en door de bal heen over te dragen en te bevorderen, wat je ervan weerhoudt om je handen te draaien om te compenseren voor slechte gewichtsoverdracht.