Startpagina » Sports and Fitness » Hoe de riem soepel te laten lopen op een handmatige loopband

    Hoe de riem soepel te laten lopen op een handmatige loopband

    Handmatige loopbanden zijn qua ontwerp en functie vergelijkbaar met automatische loopbanden, maar missen een motoreenheid om de loopband aan te drijven. In plaats daarvan duw je de riem achteruit met je voeten, geleidelijk versnellend; Uiteindelijk helpt momentum om de riem in beweging te houden. Ondanks dit verschil ervaren handmatige loopbanden dezelfde problemen als bij automatische loopbanden, zoals uitlijning van de riem en onvoldoende smering. In dergelijke gevallen zullen enkele eenvoudige onderhoudsprocedures helpen om het apparaat weer in goede staat te brengen.

    Sluit omhoog van de benen van de vrouw lopende tredmolen. (Afbeelding: Ian Wyatt / Photodisc / Getty Images)

    Stap 1

    Laat het uiteinde van het loopdek van de loopband zakken tot de laagste hellinginstelling. Stap op de loopband en houd deze vast aan de leuningen. Duw op de loopband en begin met rennen op de loopband. Ga door tot de loopband vaart krijgt, demonteer de loopband en ga aan de achterkant van het loopdek staan.

    Stap 2

    Bekijk de loopband terwijl deze beweegt. Inspecteer de openingen tussen de zijkanten van de riem en de zijhekken van het loopdek. Bepaal in welke richting u de riem moet verschuiven om de twee openingen gelijk te maken.

    Stap 3

    Inspecteer de eindkappen aan de achterkant van het dek en zoek de twee stelbouten voor de achterrol. Om de loopband naar rechts te verplaatsen, draait u de linkerbout een kwartslag naar rechts en de rechterbout een kwartslag naar links. Draai de bouten in de tegenovergestelde richting om de riem naar links te verplaatsen.

    Stap 4

    Draai beide bouten evenveel omwentelingen naar links om de gecentreerde riem los te maken van het loopdek. Steek de tube smeermiddel onder de riem. Knijp een lijn smeermiddel uit over het midden van het dek, van de ene zijrail naar de andere.

    Stap 5

    Draai de stelbouten evenveel omwentelingen naar rechts totdat u de riem niet meer dan 2 of 3 inches van het loopdek kunt tillen. Stap op de loopband en houd deze vast aan de leuningen. Duw op de loopband en begin met rennen op de loopband.

    Stap 6

    Blijf ongeveer vijf minuten doorgaan om het smeermiddel over het oppervlak van het loopdek te verspreiden; inspecteer de riem terwijl deze beweegt en, indien nodig, recenter.

    Dingen die je nodig hebt

    • Allen sleutel

    • Siliconen smeermiddel

    Tip

    Sommige modellen van de handmatige loopband zijn uitgerust met verstelknoppen in plaats van bouten, waardoor er geen inbussleutel nodig is.

    Draai bij het gebruik van de instelbouten één bout een kwartslag per keer en ga dan indien nodig naar de volgende bout; vermijd het losdraaien van de bouten of ze kunnen loskomen van de achterrol.