Startpagina » Sports and Fitness » Hoe te breken in klimschoenen

    Hoe te breken in klimschoenen

    Bergbeklimmingsschoenen zijn waarschijnlijk anders dan alle andere schoenen die je hebt gedragen. Ze zijn ontworpen om strak te zitten en laten je kleine ruimen en functies in de rots voelen. Maak schoenen die de natuurlijke vorm van je voet nabootsen om het proces gemakkelijker te maken ze gemakkelijker in te breken. Als je een paar klimschoenen koopt die niet geschikt zijn voor je voet, zullen ze misschien nooit comfortabel zijn. Leren schoenen zullen zich in de loop van de tijd uitrekken en zich aanpassen aan uw voeten, maar schoenen met een synthetisch bovenwerk veranderen mogelijk niet veel, dus het is essentieel om te beginnen met de juiste pasvorm. Probeer altijd schoenen uit voordat je koopt om er zeker van te zijn dat je de juiste maat hebt. Beoordeling website voor outdoor-uitrusting Spadout meldt dat uw klimschoenmaat evenveel kan verschillen als twee maten van uw normale schoenen.

    Een bergbeklimmer moet de juiste schoenen dragen. (Afbeelding: BackyardProduction / iStock / Getty Images)

    Stap 1

    Kies de juiste pasvorm. Klimschoenen moeten knus maar niet pijnlijk zijn. Je tenen moeten iets omlaag in de teenendoos vallen.

    Stap 2

    Draag ze gedurende korte tijd in huis. Hierdoor kan de schoen uitrekken en beginnen met vormen in de vorm van uw voet. Laat ze maar een paar minuten per keer aanstaan ​​om blaren te voorkomen.

    Stap 3

    Neem deel aan licht klimmen. De beste manier om schoenen te breken, is erin te klimmen. Gun jezelf korte klimperioden op de boulderwand of op gemakkelijkere routes, waarbij je na elke klim je schoenen uittrekt zodat je voeten kunnen rusten.

    Stap 4

    Vooruitgang tot langere beklimmingen. Als je een ouder paar schoenen hebt dat je kunt dragen, probeer dan afwisselend je nieuwe en oude schoenen. Vermijd de verleiding om je oude schoenen te dragen voor de meerderheid van je klimmen; je nieuwe schoenen zullen nooit goed kapot gaan als je ze niet de juiste tijd aan de muur geeft.

    Tip

    Als je schoenen na langdurig dragen pijnlijk blijven, heb je misschien een schoen die niet goed past. Overweeg een nieuw paar te kopen.

    Probeer verschillende stijlen en merken uit om er een te vinden die comfortabeler is. Vergeet niet dat veterschoenen u een nauwkeurigere pasvorm geven, terwijl klittenband of instappers gemakkelijker te verwijderen zijn tussen de beklimmingen..

    Waarschuwing

    Pas meteen op eventuele blaren veroorzaakt door je nieuwe klimschoenen. Je wilt niet dat iets je klimstijl verkrampt.