Startpagina » Sports and Fitness » Hoe lang duurt het om een ​​zwarte gordel te krijgen in Tae Kwon?

    Hoe lang duurt het om een ​​zwarte gordel te krijgen in Tae Kwon?

    Taekwondo is een systeem van ongewapende zelfverdediging dat zijn oorsprong vindt in Korea. Zoals veel krijgskunsten, gebruikt tae kwon een systeem van gekleurde riemen om de vaardigheid en rang van deelnemers aan te duiden. De zwarte band betekent de hoogste rang. Hoewel de tijd die het kost om een ​​zwarte gordel te bereiken varieert door talent, toewijding, gevolgde cursussen en andere factoren, stelt de International Tae Kwon Do Association wel minimale tijdvereisten vast waaraan moet worden voldaan voordat men van de ene kleurriem naar de volgende kan gaan.

    Een vechtsportles. (Afbeelding: Ancika / iStock / Getty Images)

    Geschiedenis

    Volgens USA Taekwondo is de krijgskunst geworteld in de behoefte van het Koreaanse volk om zichzelf te verdedigen tegen een verscheidenheid aan indringers. Tijdens de 20ste eeuw, verboden de Japanse bezetters de praktijk van Tae Kwon in Korea, dwingend de praktijk ondergronds. Het werd nieuw leven ingeblazen in 1945 toen Korea werd bevrijd uit Japan. Tae kwon do werd een officiële medaillesport op de Olympische Spelen van 2000.

    Riem systeem

    Beginners dragen witte riemen, terwijl de meest gevorderde studenten zwart dragen. De drie beginnende kleuren zijn wit, oranje en geel. Intermediate studenten maken vorderingen in groene, blauwe en paarse riemen en gevorderde studenten dragen bruine en dan rode riemen. De meest gevorderde studenten krijgen zwarte riemen. Er worden tussenriemen toegekend aan studenten die halverwege de volgende riemkleur zijn, zoals een witte riem met een gele streep voor degenen halverwege een gele riem.

    Vereisten

    Om van een rode riem met een zwarte streep naar een zwarte riem van de eerste graad te gaan, heeft de International Tae Kwon Do Association een verscheidenheid aan vereisten. Fysieke vereisten zijn patroon, sparring in één stap, sparring in twee stappen, gratis sparring en multiple free sparring. Een student moet ook competente zelfverdediging tonen tegen ruimen, clubaanvallen, mesaanvallen en meerdere ongewapende tegenstanders. Zwarte band kandidaten moeten in staat zijn om een ​​3-inch bord te breken met een trap en met hun hand. Naast de fysieke vereisten moeten studenten een essay van acht pagina's schrijven en kennis hebben van de geschiedenis van vechtsporten.

    Zwarte riem

    De International Tae Kwon Do Association stelt een minimale hoeveelheid tijd vast die een student nodig heeft om één riemkleur vast te houden voordat hij kan worden overwogen om door te gaan naar het volgende niveau. Een student moet de status van rode riem met een zwarte strook negen maanden behouden, of 162 oefenuren, voordat hij in aanmerking komt voor doorgroei naar een zwarte band. De progressie van de witte gordel naar de zwarte gordel zou theoretisch drie en vier maanden in beslag kunnen nemen, hoewel de werkelijke tijd meestal veel langer is.