Hoe kan ik een opklapbare loopband openen?

Loopbanden zijn een van de meest gekochte soorten thuis fitnessapparatuur, volgens de American Council on Exercise. Door de veelzijdigheid van een loopband kunnen gebruikers van verschillende fitnessniveaus de looptrainingen effectief integreren in een goedgeronde fitnessroutine. Een ruimtebesparende loopband die klapt wanneer u hem niet gebruikt, kan een goede optie voor thuis zijn, omdat u hem gemakkelijk uit de weg kunt ruimen. Voordat je het echter gaat gebruiken, moet je weten hoe je het moet uitvouwen, vouw het terug en bedien het op de juiste manier.

Voeten lopen op een loopband. (Afbeelding: luckyraccoon / iStock / Getty Images)

Stap 1

Beweeg uw loopband voorzichtig in een open ruimte, waar u voldoende ruimte heeft om hem uit te klappen en veilig te gebruiken.

Stap 2

Lokaliseer de grendel of pen waarmee uw loopband is gevouwen en op zijn plaats is vergrendeld. Deze bevindt zich meestal aan de onderzijde van het frame van de loopband of aan het uiteinde van het frame, aan de ene of de andere kant.

Stap 3

Houd het frame met één hand stevig op zijn plaats om te voorkomen dat het valt, waardoor u zich kunt verwonden en de loopband of uw vloer kunt beschadigen.

Stap 4

Gebruik uw vrije hand om aan de vergrendelingsknop of pen te trekken om het frame te ontgrendelen zodat het op zijn plaats wordt vergrendeld.

Stap 5

Trek het frame langzaam naar de vloer, gebruik beide handen om het gewicht van het frame te dragen.

Tip

Laat het frame voorzichtig zakken wanneer u uw loopband uitklapt en laat hem nooit op de grond vallen.

Waarschuwing

Raadpleeg altijd de gebruikershandleiding van uw specifieke loopband voordat u uw loopband gebruikt, voor uw veiligheid.