Interpersoonlijke en intrapersoonlijke conflicten
Er zijn verschillende soorten conflicten, waaronder interpersoonlijke en intrapersoonlijke conflicten, maar bij elk type conflict is er kans op groei en ontwikkeling, mits correct behandeld. Iedereen heeft regelmatig te maken met conflicten. Het zijn echter je vaardigheden voor conflictoplossing die je in staat stellen om een dieper inzicht in jezelf te krijgen en meer vertrouwelijke relaties op te bouwen, meldt de Helpgids.
Een vrouw overweegt de drang om een cake te kopen in een gebakje. (Afbeelding: Purestock / Purestock / Getty Images)Basics
Lewicki, Barry en Saunders schrijven in 'Essentials of Negotiation' en rapporteren dat conflicten het gevolg zijn van een oppositie of onenigheid. Conflict ontstaat wanneer er een onderlinge afhankelijkheid is, tussen mensen of je eigen gedachten, en de doelen die moeten worden behaald, kunnen niet allebei gebeuren..
Interpersoonlijk conflict
In interpersoonlijke conflicten ben je in conflict met andere individuen. Dit wordt beschouwd als een belangrijk niveau van conflicten en kan optreden tussen collega's, broers en zussen, echtgenoten, huisgenoten en buren, meldt Lewicki, Barry en Saunders en schrijft in 'Essentials of Negotiation'. Dit is de vorm van conflict die de meeste mensen in gedachten hebben wanneer ze denken aan een conflict.
Intrapersoonlijke conflicten
Volgens Lewicki, Barry en Saunders wordt intrapersoonlijk conflict ook intrapsychisch conflict genoemd. Het komt in jou voor. Dit conflict kan zich ontwikkelen vanuit je eigen gedachten, ideeën, emoties, waarden en voorkeuren, meldt Lewicki, Barry en Saunders. Intrapersoonlijke conflicten treden op als je intern met jezelf ruzie maakt over iets, bijvoorbeeld wanneer je een nieuw paar schoenen wilt, maar je weet dat je het geld er niet aan mag uitgeven.
Betekenis
Dit soort conflicten is belangrijk omdat we ze dagelijks tegenkomen en via hen moeten onderhandelen. Je kunt conflict misschien als negatief beschouwen, maar zowel interpersoonlijk als intrapersoonlijk conflict kan voordelen hebben. Een gezond conflict biedt je de vaardigheden om betere relaties te ontwikkelen, een beter begrip van jezelf te krijgen, je resolutievaardigheden te vergroten en negatieve en schadelijke reacties te voorkomen. Intrapersoonlijk conflict kan storend en stressvol zijn als u uw eigen behoeften en verlangens niet begrijpt, meldt de Helpgids. Daarom is het belangrijk om je diepe emoties en interesses te begrijpen en contact te houden met jezelf, suggereert de Helpgids. Dit diepere inzicht in jezelf geeft je een betere basis voor onderhandelen door interpersoonlijke conflicten, waardoor je betere, meer vertrouwende relaties kunt ontwikkelen, meldt Helpgids.
overwegingen
Er zijn manieren om uw kansen op positieve conflictresoluties te verbeteren, of het nu gaat om intrapersoonlijke conflicten of interpersoonlijke conflicten. De Helpgids bevat tips om u te helpen uw kans op gezonde conflictresoluties te vergroten. Het beheren van je algehele stress is belangrijk om conflicten te helpen oplossen. Wanneer je te veel stress ervaart, loop je een groter risico om te bezwijken voor de emoties die in een conflict worden getrokken. Het is ook belangrijk om je bewust te zijn van je eigen emoties en deze onder controle te houden, zodat je je op de feiten kunt concentreren. Door humor in te bedden, kun je meer informatie overbrengen waar je misschien moeilijk over kunt praten, en het helpt je dingen in perspectief te plaatsen.
